如何推迟月经？

文/刘淼 北京大学深圳医院妇产科副主任医师 编辑/英华 设计/侯宇

月经规律是女性妇科方面健康的一个重要标准，大姨妈每个月都会在那几天光顾，从不迟到，这本是一件好事，但有时会正好碰上考试，或者特殊工作，再或者出差等情况时，如果想让月经避开那几天，可行吗？有什么方法可以推迟月经吗？

关于这个问题，淼哥个人意见：建议顺其自然，正常月经不影响脑力劳动，如果要参加体育测试，可以考虑人为推迟月经。其具体方法如下：

复方短效避孕药

1药物推迟月经，从本次月经第1～5天开始口服复方短效避孕药最靠谱。药店有售，连续服用，直至想要推迟的日子为止再停药。

2复方短效避孕药种类选择：雌激素成分都是炔雌醇，不同主要在于孕激素成分不同。常见的有妈富隆、达英-35、敏定偶、优思明等，一分钱一分货，你懂的！

3注意区分，有的复方短效避孕药，最后几片是安慰剂，维持服药习惯用的，推迟月经时吃了没用，要接着吃第二盒有用的药片。

孕激素

1过了月经第1～5天，才想起推迟月经，建议采用孕激素，从距离下次月经来潮1～2周开始服用，直至想要推迟的日子为止再停药。

2孕激素的选择：安宫黄体酮、黄体酮胶囊、地屈孕酮、黄体酮注射液都可以。安宫黄体酮6～8mg/天，黄体酮胶丸200mg/天，地屈孕酮20～40mg/天。有怀孕可能的，千万不能吃安宫黄体酮。

3如果还有3～4天来月经，想临时想推迟，最后一道防线是注射黄体酮注射液，20～40mg/天，这是油剂，肌注很疼，打针的地方覆土豆片有缓解作用。……