他为何明明喜欢对方但却害怕建立亲密的恋爱关系

黎淑贞

痛苦 明明很喜欢她，却控制不住想逃

“我最近失恋了，很喜欢她，但最后还是没能抓住她。”笔者听完吴先生的简单介绍后有点纳闷，明明是他主动放弃了女方，却为何又说是自己失恋了呢？

“确实是我主动逃跑的.但我是被逼无奈，我控制不了自己。”吴先生解释说。今年初经人介绍，他认识了小芳（化名），这个姑娘温柔、美丽、大方，刚见面时他就对她心生好感。在两人交谈过程中，吴先生紧张得说不出话，还是小芳主动找话说才避免冷场.他感觉小芳十分善解人意，对她更加爱慕。但直到1个月后，他才鼓起勇气再次约会小芳。

吴先生说，初次见面之后.他很想把彼此的距离再拉近一些，但他却又害怕去见她。为了克服这种恐惧心理.他每天都对着镜子鼓励自己，一次次把内心的恐惧打压下去，受尽煎熬.挣扎了1个月后，这才鼓起勇气再约小芳见面。“正常人肯定想象不到，我迈出这一小步付出了多大的努力。”吴先生说，他非常渴望与倾慕的异性建立亲密关系，但又恐惧亲密关系的发生。越是自己喜欢的女孩子，这种害怕的程度就越严重。他知道这样不好，但他没法克服。

“她那么漂亮，那么温柔，肯定很多人追求她，万一她跟我好了之后又跟别人跑了，我会受不了的。”吴先生说，他控制不住自己这样想，“与其被她抛弃，不如我自己先放弃。如果到时候她抛弃我，我真的受不了，如果我先放弃她的话，我还可以承受。”

30多岁的单身小伙子，遭到父母逼婚是常态。吴先生在父母的高压之下，不停地尝试相亲、恋爱，但总是没有结果，这让他感到特别苦恼。“我觉得是我的问题。”吴先生吐露心声说，即便不是父母逼婚，他也很渴望找一位知心爱人，建立起长久的亲密关系。但与此同时，他却又对异性的亲密关系感到莫名恐惧，常常在恋爱从萌芽进入发展阶段时，由于害怕而主动逃离。他因此伤了不少女孩子的心.也让自己的心陷入痛苦的深渊。

回顾 1年谈逾10次失败恋爱，因逃避遭当众泼酒

“其实，这种情况已经不是第一次发生了。”吴先生说起自己的恋爱经历，非常苦恼。他说，仅在去年，他接触的女孩子就不少于10个，每次都是因为他害怕产生更亲密的联系，要么主动逃离，要么被对方认为是“怪人”而提出分手。他说，他真的很害怕被抛弃，所以才选择主动放弃，這已经成了他的恋爱常态。

吴先生印象最深刻的一次，是和娟娟（化名）的恋爱。娟娟性格开朗，乐观大方，他们在一次交流活动中认识，彼此产生了好感。但他没有勇气去追求她，他觉得她太优秀了，即便追到她，也会被她抛弃。后来是娟娟主动来找他，还告诉他自己一直在等他。娟娟的主动让吴先生非常感激，也很珍惜，他俩经常一起散步，一起吃饭，一同去参加朋友的聚会，在别人眼里，两人早已是情侣，但实际上，吴先生连娟娟的手都没牵过。

最终，还是娟娟忍不住主动去牵了吴先生的手。结果吴先生当下的第一反应还是害怕，直接把手缩了回来。回到家，吴先生后悔不已，极度渴望再有机会牵娟娟的手。没想到，两人下一次见面时，还是娟娟主动来牵他的手，结果他又下意识地把手缩了回来。“明明很渴望她来牵我的手，却总是不受控制地把手缩回来。”吴先生说，这让他感到十分痛苦。

终于，娟娟忍不住问吴先生，是不是对她没感觉，他连连否认，并说自己内心真的极度渴望与娟娟产生更亲密的联系。善解人意的娟娟好像看出了他的心思，上前主动拥抱他，结果却被他一把推开。娟娟的闺蜜得知此事之后，当着众人的面直接泼了吴先生一身啤酒，警告他不要玩弄娟娟。吴先生百口莫辩，他心里所想的和他表现出来的，落差实在太大。

吴先生就这样一次次地鼓起勇气尝试去跟女性交往，每次成功打动女孩子之后，却总是过不去自己心里这一关，最后还是主动逃离，“真的是害人害己。”吴先生长叹了一口气。

渴望又害怕亲密与成长经历有关

渴望与心爱异性的亲密关系，但当这种亲密关系即将发生时却会感到无比恐惧——经历过无数次失败恋爱经历的吴先生知道自己有问题，却无法解释自己为什么会这样。

吴先生说，他是家中的独子，父母关系一直不太和睦。母亲很强势，父亲很情绪化，他们经常会为了一点琐事而大动干戈，吵得不可开交。小时候，父母吵架时他好像完全被忽略了，任由他怎么哭闹，父母也不来安慰，甚至把怒气迁到他身上。后来他变得麻木了，父母在吵架，他就独自在一旁玩玩具。他还发现，只要自己安静地待在一边，母亲吵完架后总会过来关心他。

就这样一直到大学毕业，吴先生都没试图去谈恋爱，他觉得自己孤独，渴望有个伴，但又害怕处理不好关系而与对方争吵，所以他宁愿不谈恋爱。直到他二十七八岁时，父母开始着急，催促他找女朋友，但好几年下来，总是以失败而告终。吴先生说，他真的渴望有一个知心伴侣，渴望建立一个温暖的家，他到底是怎么了？

对于吴先生的感情经历和心理问题，广西南宁市心动力心理咨询工作室、国家二级心理咨询师喻冠娟认为，吴先生渴望与心爱的女性亲近，但又一次次亲手毁坏这些关系，一方面，可能是跟自己父母的关系过于紧密，潜意识里并不想从原生家庭里分离。在一个独生子的家庭里，如果父母经常吵架，通常情况下妈妈会把更多的情感依恋指向孩子，孩子接收到这一部分后，就更不愿意离开妈妈，从原生家庭当中分离出去了。另一方面，吴先生在原生家庭里习得的与父母的互动模式，被他拷贝到了与异性的交往当中。在原生家庭里，吴先生是一个被忽略的孩子，当父母吵架时，无论怎么哭闹他都得不到安抚，也许在那一刻，他会认为自己是不被父母关注和爱的孩子，是不值得被安抚的，他内在的感觉是被父母抛弃了，所以当他成年后面对优秀的女性时，他依然觉得自己是不值得爱的，是不匹配的，是会被抛弃的。而只有当他安静地待在一边时，母亲才会过来找他，也许他的潜意识里仍旧在寻找这样一个“母亲”——自己只需要安静地待着，她总会过来找他。

喻冠娟建议，吴先生可以尝试接受一些动力取向方面的心理咨询，探索自己内心最深层的渴望，把潜意识表意识化，从而帮助他突破内心的束缚，大胆地去做自己想做的事。