澳大利亚老人的健康“秘诀”

文/郭华悦

澳大利亚老人的健康“秘诀”

文/郭华悦

应朋友之邀，到澳大利亚玩了一趟。一下飞机，前来接机的朋友已经等在外面。朋友早年移居澳大利亚，最近听说我空闲时间较多，便邀请我到当地玩一趟。

朋友的车子正巧送去保养，于是我们便拦了辆出租车。上了车我才发现，开车的司机竟然是位白发苍苍的老人。怎么会在这个年纪还出来开出租车？一念及此，我不由对老人的遭遇心生同情。但没想到，下了车，朋友听了我的话后，却笑得直不起腰来。朋友告诉我，在澳大利亚，很多司机都是老人家。很多老人退休后，都会继续发挥余热，不只是出租车，就连公交车的司机，都有很多是退休后的老人。

经朋友这么一提醒，我注意了—下经过的出租车，果然如此。我问朋友，其实很多工作都比当司机轻松，不是更适合老人吗？可朋友却告诉我，澳大利亚很多老人在退休后，不愿在家享清福，而是选择继续工作，并不是出于收入的考量。其实，当地的福利体系，完全能让老人们乐享晚年。之所以继续工作，是因为老人们想通过这样的方式，多交朋友，多融入社会。而不管在哪个国家，出租车司机都是能接触到最多人的职业之一。三教九流，各色人等，都可能是出租车的乘客。所以，很多澳大利亚的老人都不约而同地选择了这个职业。一来，可以多和人交谈，多认识人，多交朋友；二来，通过这个行业，能更全面丰富地了解社会的最新动态，有助于融入社会。

不仅如此，在当地的那几天，我还发现，只要是有助于活跃社交的公共场合，都有大量老人们的身影，如海滩、广场还有各类球场。在当地，很多老人还义务当维持秩序的保安，也是为了更多地接触社会。

实际结果如何呢？澳大利亚人的平均寿命在全球居于前列。其实，在如今医疗科技日益发达的情况下，很多疾病对老人们的威胁，已大不如前。相反，心理方面的因素，反倒更能影响老人们的健康。

所以，很多老人在退休后，儿女们又各有各的事要忙，于是老人们的生活一下子失去了重心。一方面，与社会渐渐脱节；另一方面，也日益自闭。这样的恶性循环，成了威胁老人健康最可怕的杀手之一。

多交朋友，多接触社会，这就是澳大利亚的老人们保持健康长寿的秘诀。寿