深度拓展三：突破，展现挫折的磨炼

小将徐嘉余夺得男子100米仰泳银牌，实现中国男子仰泳在奥运会奖牌零的突破。然而，心理素质一度是徐嘉余的软肋，国内比赛无人能敌，国际赛场却总差人一步。一次次挫折，一次次磨炼，此次夺牌后，徐嘉余不禁掩面而泣：“我已经两年没有突破了，今天终于做到了。”

伦敦奥运会后成为中国游泳领军人物之后，孙杨经历了不少起伏，在对抗挫折中日渐成熟。本届奥运会在遇到外国选手挑衅后，孙杨仍然夺得了男子200米自由泳金牌，不僅打破过去一直是这个项目第二的“魔咒”，也为中国游泳队拿到本届奥运会首枚金牌。

考场速写：比赛，有成功就有失败；赛场，有欢笑就会有泪水。“不经历风雨，怎能见彩虹”，无论是在竞技体育中，还是在平凡岗位上，每个成功者都是在挫折的千磨万砺中走向成功的，“没有人能随随便便成功”，成功之后自然流露的“表情包”，无论是喜极而泣，还是握拳击掌，都是对挫折与失败报以的最开心的微笑。

适用论题：心态决定成败、态度决定一切、挫折与成功