止息，遇见更好的自己

Free Diver

专访自由潜水员Dada Li

摄影 Da-image 张博轮

所谓自由潜水（Free diving），顾名思义，就是摆脱气瓶的束缚、凭借一口气下潜的潜水方式，目前人类的世界纪录是静态闭气11分35秒，下潜深度214米（恒重下潜129米）。

“如果你搜索‘自由潛水，它被称之为世界上第二危险的极限运动，但这是一个误区。”我的自由潜水教练Dada Li在第一节理论课上这么说道，“译者并没有把竞技自由潜水和休闲自由潜水进行区分。”

初次与Dada Li相识是在留尼汪岛旅游局主办的水下观鲸活动中，如果不是主办方介绍，很容易被Dada Li轻柔的声音和淡雅的气质所误导，以为她是瑜伽教练或是灵修导师，那是一种在当今繁杂的社会中不常见的独特气质，温良自信、从容自若，现在回想起来这便是自由潜水员“静”的特质吧。在那次观鲸过程中，鲸鱼并没有如约而至，而Dada Li优美的身姿才是我们那天最大的收获，她一下水就从“静”的状态中释放出无限魅力，“如鱼得水”便是最恰当的形容，好像回到了自己的世界一般自如。这便是我第一次接触自由潜水这项运动的感觉，神秘且向往。

三个月后我报了Dada Li的自由潜水课程，决定深入了解这项运动。通过学习和体验，我理解的自由潜水在某种程度上就像瑜伽，其学习和训练的过程就是完善自我认知、开发身体潜能，这是一项身心并重的运动，很容易上手又极耐人寻味。几天的课程下来，从理论到实践，让我初窥到一些门道，也确实颠覆了不少既有的认知。即使是呼吸这件再熟悉不过的事情，其实我们还有很多误区。……