索旺：藏区养生保健宣讲员

家住西藏日喀则市萨迦县的索旺，是一名有着33年临床工作经验的藏医。

他将自己的工作实践和藏医养生保健学结合起来，致力于提高当地群众预防控制疾病的意识和能力。

索旺关注重点人群的健康，以日喀则市桑珠孜区老年大學、离退休老干部党支部和萨迦县中学为重点，在全市范围内开展24节简易“传统藏式健身操”和42节复杂“藏医养生保健操”普及培训工作，以提高藏区群众的健康水平。

十几年里，他将家里积蓄拿出来，用于制作该项目的宣传资料、教学示范光盘等，前后花费了27万多元。索旺多次深入基层进行演讲活动，用通俗易懂的语言和生动的事例，为群众讲解藏医养生方面的知识，宣传藏医养生健身锻炼方法，倡导健康文明生活方式。

他说，要让藏区群众掌握科学的健身方法，达到强身健体、延年益寿的目的。