青少年负面情绪调节开展拓展训练的心理干预

高 辉

沈阳市铁西区太阳国际幼儿园，辽宁 沈阳 110023



青少年负面情绪调节开展拓展训练的心理干预

高 辉

沈阳市铁西区太阳国际幼儿园，辽宁 沈阳 110023

目的：研究青少年负面情绪调节开展拓展训练的心理干预效果。方法：本文选择的研究对象是通过随机抽样的方法，选择某中学初中一年级的100名学生作为观察组，同时选取同年级的100名学生当作对照组，对于观察组的学生进行18次拓展训练，对于其他的学习安排则与对照组相同。在训练之前与训练后运用“中学生负面情绪自我检测量表”对两组学生进行测评。结果：在展开训练前，两级学生的量表的具体分数无差异(P>0.05)，无统计学意义，在展开拓展训练之后，观察组学生在抑郁、学习压力、心理不平衡、焦虑、敌对分量表的总体分数均低于对照组学生，差距显著(P<0.05)，有统计学意义。结论：拓展训练能对青少年的负面情绪进行有效调节。

青少年；负面情绪调节；拓展训练；心理干预

拓展训练也是外展训练或体验式培训，通过一些趣味性、挑战性以及思想性的户外活动训练人们的团队精神以及心理素质，并期望对人格加以完善，强调信任、参与、挑战、合作的体验来增强参与人的心理认知水平，就当前来看，拓展训练是能提高人们心理健康水平以及改善负面情绪的有效方法，现已在大多数学生中展开并且取得了较好的效果。

一、资料与方法

(一)一般资料

本文选择的研究对象是通过随机抽样的方法，选择某中学初中一年级的100名学生作为观察组，同时选取同年级的100名学生当作对照组，对于观察组的学生进行22次拓展训练，对于其他的学习安排则与对照组相同。在……