别等头皮报警才想起它

Monica

我们不断追求头发的外形、变化各种颜色，照镜子的时候也只是关注头发是否飘逸、蓬松、顺滑。而当头屑、脱发、敏感、红肿等问题出现时就彻底懵逼了一时之间都找不出问题出在了哪里。莫慌，这些问题其实都源自于你忽视了头发依附的土壤：头皮的健康。

你的头皮是否已经不再健康

健康的头皮略呈青绿色，如果你常感觉头皮发热发胀甚至发麻，这就是头皮给你发出警告了。如果再不重视起来，头屑、脱发等问题就会找上你！健康的头皮生态环境由三大平衡维持：油脂、菌群、代谢平衡。头皮油脂分泌失衡，头皮就会出油变得油腻；头皮菌群环境失衡，就会出现头痒的现象；头皮角质层代谢过快，脱落就形成头屑。

1.头屑

头屑过多不但会令人反感，还会引发脱发等其他问题。头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。而头屑一般会伴随着头皮干燥的问题一同出现，在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层脱落。如果在这个过程中出现了问题，使头皮细胞成熟过程不完全，即会以片状剥落。

2.脱发

每天的脱发超过200根，说明你已成功进入脱发大军。染烫过度，加之不正确的头皮护理，如使用刺激性强的洗发水，使用完发胶等清洁不彻底，长此以往导致头皮皮脂腺油脂分泌不平衡。如果此时你还为了减肥正在节食，减少主食摄入引发的铁元素缺乏，久而久之就引起头发枯黄脱落，再瘦也美不起来了。……