论以终身体育为目标的大学体育教学改革

宾恩明

一、以终身体育为目标的大学体育教学改革理论依据

1.终身体育奠定了高校体育教学培养的目标

在终身体育的人才培养模式下，高校的体育教学最终目的是以体育锻炼的方式增强学生的体质，包括全面掌握各种卫生保健知识、技能，促进身心发展，形成具有进取心的优势，培养其健康文明的生活态度。在此基础上，高校体育教学应紧密联系学生个体的兴趣与爱好，使其选择符合自我发展特点的体育运动，在积极培养学生兴趣和运动习惯的基础上，形成终身体育的意识。

2.全民健身计划为高校体育教学培养指明了方向

我国的全民健身计划提出，要构建与社会主义市场经济发展相适应，更具社会化、生活化及产业化的全民健身体系。在全民健身计划的引导中，高校体育教学提倡学生健身强体进行健康投资，使学生在学习阶段积极培养锻炼意识，并鼓励其充分发挥自身体育能力，影响周围人参与体育运动，拓宽全民健身范围，坚定终身体育的正确理念。

3.素质教育对高校体育教学改革提出了要求

面向全体学生的素质教育，保证所有学生得到成长与发展的教育，是一种注重学生个性发展、兴趣培养以及特长发挥的教育。在体育教学中，更要充分发挥学生的主体地位，鼓励学生积极参与到体育运动中，锻炼身心，升华精神境界，提高综合素质。

二、以终身体育为目标的大学体育教学改革的措施研究

1.更新教育理念，坚持身心健康、个性快乐的原则