洗对手，护健康

我们的手每天都要接触到各种各样的东西，沾染上危害我们身体健康的病菌达数十万之多，肠道寄生虫病、红眼病、皮肤病等许多常见的疾病都能经手传播。因此，洗手这件看似平常的小事对于预防经手传播的疾病，减少染病几率至关重要。在日常生活中，洗手称得上是性价比最高的有益身体健康的行为了。但要想达到这种效果的前提是洗对手，养成良好的洗手习惯。

手，我们每天都在洗，但并不是每个人都洗对了手。很多人洗手时只用水随意短暂地冲洗，或是洗后直接用衣物擦干多余的水，这样草率的洗手方式与不洗又有何区别。我们不仅要重视洗手这件事，更要掌握正确的洗手方法。

在日常生活中，我们最常听到的就是饭前便后要洗手、去过医院或摸过钱币之类细菌多的东西要洗手……其实还有很多情况下也需要注意洗手，如：接触了扶梯等公共物品、处理完垃圾、接触动物或玩具之后、佩戴隐形眼镜前……对于洗手，我们应逐渐形成条件反射，好比饿了想吃饭，当我们面对上述情况时也应自动地想到要洗手，久而久之，这种良好的卫生习惯自然也就坚持下来了。

洗手时，单纯用清水很难将手洗干净，于是很多人都会选择洗手液作为清洁产品，觉得既方便又滋润，还能杀菌。其实并不是所有情况都适合使用洗手液，也并非所有洗手液都能起到杀菌的作用。当我们做完园艺后或是手沾染上血渍之类的污染物时，仅靠洗手液并不够，此时需借助肥皂才能将皮肤缝隙中的污染物清洗干净。