如何培养小班幼儿良好的进餐习惯

程玉芳

摘 要：培养幼儿良好的进餐习惯，对幼儿健康成长起着重要的作用，不仅将科学饮食知识普及到家庭和周围的人群，增强幼儿的科学饮食意识，而且有利于促进幼儿愉快主动进餐及良好饮食习惯的培养，为幼儿的健康成长奠定坚实的基础。

关键词：进餐习惯 可塑性强 生活区域 蔬菜水果

培养幼儿良好的进餐习惯，对幼儿健康成长起着重要的作用。随着社会物质生活水平的不断提高和独生子女的大量出现，独生子女的“特殊”地位，加之成人的溺爱，使不少幼儿养成了一些不良的饮食习惯。我们发现宝宝偏食、挑食的现象较严重。但宝宝饮食习惯的可塑性较强，作为幼儿园的教师，应该有意识地进行良好进餐习惯的培养，及时纠正他们的不良饮食习惯，努力培养幼儿良好的进餐习惯。

一、家园共同配合，培养幼儿良好的进餐习惯

在我们小班，有的幼儿在家里一个样儿，在幼儿园又是一个样儿，这样，对他们的身心发展是不利的。不少家长在对子女的教育中存在着重智力开发、吃得“好”，却轻行为习惯培养的现象，许多宝宝形成吃饭挑剔、挑食、偏食、边吃边玩等不良饮食习惯，久而久之，就造成了宝宝身体营养比例失调，引起各种营养不良症状，影响了宝宝的健康成长。因此，作为老师要向家长们及时了解幼儿在家的情况，并对家长提出有关教养幼儿的具体要求，利用家长会、家园练习册、电话联系和当面交流，鼓励家长配合幼儿园平衡膳食，向家长做好宣传教育，只有家园共同配合，做到目标一致，才能让幼儿好习惯的养成得到持续发展。……