身体的时间体系

罗大伦

中医认为，白天和夜晚是阴阳交叠运行的，人体会随之调整。白天阳气运行，夜里阳气潜藏，阴气用事。

比如子午流注学说认为，经络之气的循行是有规律的，按照12个时辰，流注不同的经络，流注到哪个经络，这个经络就“当令”，也就是说执行任务，甚至连穴位的开阖也有此规律。

根据这个规律，如果我们发现一个症状总是在同一个时间出现，则可以分析是否对应的经络有问题了。

比如，很多肾病患者问过我这样的问题，为何总是在下午5点到7点，腰酸的症状会变严重呢？

答案是很清楚的，这个时间段是肾经当令，肾经有问题的人在此时会更加难受。

曾经有位凤凰卫视的工作人员，问我为何她最近突然每天会在凌晨3点到5点之间醒来，我说：“你最近的压力一定非常大，是吧？”她回答说：“是的，可是这与早醒有何关系呢？”

因为，中医还有一套时间体系，这个体系里，早晨对应肝，中午对应心，下午对应肺，晚上对应肾，脾是每个时间都对应。这是另外一个时间体系，和前面的子午流注可以共同使用，当压力大的时候，肝火旺盛，容易早晨出问题，而且肝火会融化肺金，这叫木火刑金，意思是情绪系统的瘀滞会导致呼吸系统的病变。3点到5点肺经当令，所以这个时间段容易出问题。所以，两个时间诊断体系相交叉，可以共同诊断，这样异常早醒的人往往是压力大，导致肺经出了问题。

所以，我告诉她如何按摩肺经和肝经，结果，一周左右，她说症状就消失了，早晨可以睡个好觉了。……