咖啡改善记忆力

两百毫克咖啡因相当于一杯咖啡，有助于第二天改善记忆力，这是约翰斯·霍普金斯大學刊登在英国《自然-神经学》月刊上的一项调查。

领导该研究的心理学家和神经科学家迈克尔·亚萨说，“我们一直认为咖啡因有增强认知活动作用，但它改善记忆力、防止遗忘的作用则没有得到详细检验”，“这是第一次发现咖啡具有减轻第二天遗忘的作用”。

试验采取双盲方式，150名志愿者先是观察一系列图片，5分钟后一部分人喝了200毫克咖啡因，另一部分人喝的是同样剂量的安慰剂，喝了咖啡因的能够很快指出新旧图片之间的细微差别，而没喝咖啡因的则很容易混淆区别。

大脑的这个技能非常重要，它可以帮助我们区分相似的场景，例如记得每天上班的停车位置。患有阿尔茨海默氏症者会严重丧失这种能力。

（编译/王露）