番茄钟和白噪音最配 潮汐

不得闲

什么是白噪音和番茄钟？

在介绍《潮汐》之前，我们有必要先了解一下白噪音和番茄钟的概念。

“所谓白噪音是指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围内都是均匀的。”关上百度百科“说人话”的话：白噪音就是我们生活中无处不在的环境音。比如，我们所熟悉的下雨的声音、电风扇的声音、海浪拍打岩石的声音，或者风吹过树叶的沙沙声，甚至是鸟叫虫鸣等这类来自大自然的声音。有的白噪音可以助眠，也可以帮助我们集中精力。

番茄钟则是源自番茄工作法中的概念。番茄工作法是一种十分流行的，能提升工作效率的计时方法。其内容也很简单，它将每连续的25分钟称之为一个番茄钟，一个番茄钟之后会安排5分钟的休息调整时间。用户在集中精力工作一个番茄钟之后，享受5分钟的休息，这就是番茄工作法。

《潮汐》正是将白噪音和番茄钟进行巧妙结合的一个提升工作效率的APP。

一键进入工作状态

打开《潮汐》APP之后，你会发现它的设计简洁而又不失质感。一张每天更新的背景图覆盖了整个屏幕，中间白灰色圆圈内则会显示时间信息和问候语。圆圈的下方，紧跟着一个红色的“开始专注”按钮，再下方是一句会每天更新的话。可以说，《潮汐》在视觉上传递出了一种清新之感。

《潮汐》使用起来更是简单—只要点击“开始专注”即可。点击按钮后，刚提到的圓圈则会变身为计时器，采用倒计时的方式计时25分钟。期间，APP会自动播放白噪音。……