我在心理课上布置“作业”

丁岑维

〔关键词〕心理课；作业；评价

我是一名九年一贯制学校的心理老师，学校领导每年安排我在六、七两个年级开设心理辅导活动课，经过六年的探索和实践，我越来越觉得在心理课上布置“作业”是一个英明的决定。

一、心理作业从哪里来

在刚开始工作的两年里，我也一直信奉着一个信念——“心理课就是一个与主学科截然不同的科目，所以它没有作业，更不会有考试。”当我信心满满地认为学生会享受心理课的轻松时，我发现我错了，调皮学生趁机在课堂上为所欲为，美其名曰，这不是一节“轻松课”吗？中等学生也被潜移默化地影响着，优秀学生势单力薄不成气候，课堂教学效果一落千丈。至此，我开始反思，是否一开始我就秉持了一个错误的信念？也许我要做出一些调整了。于是，心理课上的“作业”诞生了。

二、心理作业是如何布置的

为了更好地规范心理课的“作业”，我从每学年新接班的第一堂课开始就在课堂上明确说明需要一本心理作业本，虽然只是最普通的练习本，但是我会请学生在封面的醒目位置画上有关“心理”的符号和字样，让学生重视并珍惜这一本心理作业本。之后每节课，学生课前的准备就包括把心理本放在桌角上，當我布置课堂作业时，他们就齐刷刷地在本子上奋笔疾书。

三、心理作业长什么样

我的作业都是跟上课主题密切相关的，我回顾总结了一下，我布置的心理课堂作业主要分为以下几大类。

1.头脑风暴式

在“创造无极限”的课堂中，有一个活动是让学生用“O △ 丨丨”四个图形组合成有意义的图画并画在作业本上，限时2分钟。铃声一响，学生就开始埋头画个不停，由于这是独立完成的作业，完全考验学生的思维发散性，充分调动学生思考的兴趣和动力。当学生在限定时间内看到自己那么多的创意也是相当自豪的。

2.实话实说式

在“我有我责任”这节课，由于考虑到这个班的班长平时工作并不负责，而班主任一直又没有合适的人选，于是我在课堂中布置了一项作业——“谁是你心目中最有责任感的班长”，请学生独立思考，由于这是纸笔作业，不用举手，不用发言，不用担心被人穿小鞋，学生都放心地写出了自己的真实想法。最终我将汇总后的想法跟班主任进行了交流，跟她一起协商如何选一个更好的班长。

3.简单体验式

在“接纳自身的不完美”这节课，我请学生不借助任何工具，徒手在作业本上画圆，请前后桌互相比较各自画的圆。通过画圆作业引导学生思考，追求完美是一件非常艰难的事情，这应该成为我们的目标，而不是我们苛责自己的原因。

4.模仿练习式

在“思维导图”这一课，我先给学生们呈现了多幅精美的思维导图，然后带领大家一步一步分解思维导图的画法，让学生能够跟着画。在学生能够一遍完整画下来后，我把画法隐去，然后重新选择一个主题，请学生创作，借此来检验学生对于画法的掌握情况，同时也帮助他们巩固练习。

5.迁移提高式

由于学生在口头交流时，有时候会有点天马行空，因此对于某些必须要掌握的沟通技巧，我也会采用布置作业的形式。比如在“爱在屋檐下”一课上教学生用“我信息”表达自己的真实想法。第一步，让学生按照PPT上的对白同桌互演，感受“你信息”和“我信息”带来的心理上的差异。第二步，让学生按照“我信息”句式仿写。当学生熟练掌握“我信息”的表达后，最后一步就是给学生提供一个亲子矛盾案例，请学生自编对话解决问题。这已经不仅仅是模仿说话了，这是对于“我信息”技巧的融会贯通。

四、作业完成情况如何

我精心设计并布置了各种各样的作业。由于在课堂上我给了学生足够的探索和思考时间，所以他们有能力完成作业。同时，对于有难度的作业内容，我还允许他们同桌或四人小组交流。在学生写作业的时候，我也一直在教室里走动，如果发现问题，及时帮助他们解答。这样一来，除了个别学生外，基本上90%的学生都能认真完成作业。

五、心理作业该如何评价

这里所说的作业评价指的是纸笔作业，是那些可以交上来批改的作业。对心理作业，我从来不以分数论英雄，而是把评语作为我和学生之间的纽带，客观评价学生的作业完成情况。一般来说，我的评语分为五类，肯定式评语、评论式评语、希望式评语、纠错式评语和沟通式评语。

1.肯定式评语

当我发现学生有非常棒的想法或者创意时，我会毫不吝啬地给予“好”“非常好”“棒极了”这类评语作为表扬。

2.评论式评语

面对学生的回答，有时候我会站在第三者的角度，给予他一个客观的评价，希望他能从中有所反思和感悟。比如请学生描述自己的班集体时，有学生的回答里全都是消极、负面的内容。我就会批注：“好像我们班在你眼中很不‘靠谱，难道就没有一点点值得肯定的地方吗？”

3.希望式评语

当我遇到个别学生对待作业态度不认真，总是敷衍了事时，我会耐下心来在本子上留言，提出我的殷切希望：“希望下次作业能看到你更具体的问题解决方法，因为我相信你做得到！”

4.纠错式评语

心理作业虽然没有标准答案，但是有相对正确的答案，当我看到一个明显错误的回答时，我必须要指出它错误的原因，帮助学生掌握正确的心理调节方法。如当学生一直被爸妈指责成绩不好时，我请学生用“我信息”表达自己的真实想法与父母沟通，当学生依然用“你信息”表达时，我会圈出这些表达不正确的内容，并做出正确示范。

5.沟通式评语

有时候我的评语可能跟作业内容一点关系也没有，纯粹是因为学生今天课堂上的表现，我想要跟他们做一个私下沟通。我希望借这个留言，让学生明白我的想法，给他们一些肯定、关心或者是指导。

心理作业在最开始布置的时候确实有很多质疑声和很多反对意见，但是随着课程的深入，我通过作业给学生越来越多的反馈时，认可并喜欢做作业的学生人数在不断增长。心理作业，我在花心思的同时，更希望给学生带去满满的“心”能量！

（作者单位：浙江省宁波市新城第一实验学校，宁波，315040）

编辑/刘 芳 终校/于 洪