浅谈加强中学生心理健康教育

王淑琴

【摘要】高中阶段是人一生中身心发展最为迅速的阶段，也是人一生中至关重要和关键的阶段。这一阶段生理迅速发育，身体快速长高，但心理发展相对缓慢，加之需要面对一系列人生的挑战，承受来自家庭、学校、社会各方的压力，自身心理发展的内在矛盾及情绪的不稳定性，容易使中学生产生各种各样的心理问题，导致学习障碍、情感障碍、人格适应障碍，影响他们的心理健康水平，甚至导致患病、自杀、犯罪。因此，必须要加强对中学生心理健康的教育，提高他们心理健康水平，从而全面提高他们的综合素质。

【关键词】中学生 心理健康

【中图分类号】G635.5 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）16-0211-02

一、高中生心理问题的表现

1.学习压力表现。

中学生的主要任务是学习，由于学习而产生的心理问题最具普遍性。目前，由于学生课业负担过重，升学压力过大，课堂教学内容过多，亲人要求过高，促使学生精神越来越紧张，心理越来越脆弱。据调查中学生群体中学习困难、厌学的学生已超过四分之一，中学生缺乏自信心的情况非常突出。由于学习而造成的心理不健康表现为烦躁紧张、沮丧愤懑、思维滞钝、精神萎靡等，甚至出现失眠、脑神经衰弱等生理疾病。

2.人际交往压力。

学校教育虽然重点要求学生掌握知识、培养能力、发展智力、形成健全人格，但教育学生建立良好和谐的人际关系也是学校教育的职能之一。中学生由于处在一个心理水平从幼稚向成熟过渡的时期，他们往往自我意识过于强烈，自以为是、狂妄自大、唯我独尊、目中无人。……