教师的职业压力来源以及应对措施

赵前程

教师的职业压力已经成为社会的重要研究课题。由此可见，教师的职业压力对个体、对社会产生重大的影响。

一、教师的职业压力来源

1.教师的职业压力来源于社会对教师的职业期望和要求

古往今来，作为“传道受业解惑者”，教师自然生活在很多光环之下，如大家经常挂在嘴边的“最光辉的事业”“灵魂的工程师”“辛勤的园丁”等。在刚开始的时候，教师可能会觉得很光荣、很荣幸，所以会很努力地完成自己的“使命”。但时间久了，难免会感受到在如同马拉松长跑一样的教育战线上那金光四射的光环背后隐藏的艰巨任务和重大责任带来的压力！另外，为了顺应时代的变化和要求，为了全面推进素质教育，我国大力实行新课程改革。新课程改革要求改革传统的教学模式，改革教学结构，改革教学内容，改革教学过程，改革教学评价和教学管理等，这对教师的能力和发展提出了更多、更高的要求，也在无形中给了教师很大的压力。

2.教师的职业压力来源于个人

一方面，每一个人都希望自己更加优秀，因此，我们在无形中为自己施加了更大的压力。可能很多人认为我们教师压力很小，很容易在学生面前树立权威，但是我们也要面对学科组评比、学校评比甚至是县市大评比，我们也要面对一系列的考验，我们更要面对自己对自己设定的要求，我们也要不断提高和发展自己。而从另一方面来说，教师不是生活在象牙塔中，他们更是一个社会人，要面对每一个成年人要面对的问题，如家庭问题、子女教育问题、经济问题等。……