新疆警院新入学员期末警体体能考核结果与分析
——以2016级专科大队为例

黄龙

(新疆警察学院警体教研部 新疆乌鲁木齐 830000)

新疆警院新入学员期末警体体能考核结果与分析
——以2016级专科大队为例

黄龙

(新疆警察学院警体教研部 新疆乌鲁木齐 830000)

警体体能的好坏,直接决定了新疆警察在日常生活中处理各种任务的能力,以及警务能力水平和队伍的整体建设层次,关系着整个新疆的安危,所以该文以2016年新疆警察学院新招录大专生的全体学员为样本,研究此次期末考核的情况,发现问题,进而提出解决问题的对策。

新疆警察学院 学员 警体体能

体能一词最早源于美国,是表示运动员身体素质水平的总称。体能是运动员在专项比赛中体力发挥的最大程度,也标志着运动员无氧训练和有氧训练的水平,反映了运动员机体能量代谢水平。警体体能则是指人民警察在复杂、艰苦的工作环境条件下,为完成各种任务所必须具备的最基本的也是最重要的能力。从已发生的各种案件当中就可以发现,基层警察更需要一个良好的体能作为基本保障。因此,把握源头、关注起点,研究新疆警察学院学员的体能及其训练对策等,价值巨大。

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

以新警院2016年新招录的专科学员为研究对象,其中在籍学员共220名,男生190名,占86.4%;女生30名,占13.6%。

1.2 研究方法

采用数理统计法、访谈法、文献资料法等方法进行研究。

2 结果与分析

2.1 合格率

合格率,是指2016级专科大队所有男女学员参加期末考核的总合格率,全队220人,参加测试215人,5人缓考,在测的215人中,合格人数为187人,不合格有28人,合格率占了86.9%。合格率较高,但不能说明学员的素质就好,这次考核分为4个项目,男1000m(女 800 m)、男引体向上(女1 min仰卧起坐)、跳远以及平时成绩,分值为30、20、20、30,共100分,虽然合格率很高,但是从3个项目测试中还是发现了问题。通过现场考核观察,部分学生的跑、跳、耐力等身体素质较弱。个别学员在某些项目中的表现可以用很差来形容,例如男生的上肢力量以及女生的腰腹力量和耐力。

2.2 性别

性别与警体体能考核结果见表1。

由表1可以看出,参加考核的学员男女合格率有4.2%的差距。这个差距说明2016级专科大队女学员的警体体能相比男学员较差。调查发现,警院女学员不喜欢运动,就是在上警体课时也时常不认真上课,锻炼时偷懒,导致她们的合格率相对男学员来说较低。这215个学员的体能差距较大,好的特别好,差的特别差,主要的原因通过调查发现,优秀的学员在高中的时候就有健身的习惯,平时打篮球、踢足球以及健身的较多,所以这些考核项目对这些学员较为轻松,而那些刚好合格以及不合格的学员,高中的时候从不锻炼身体,只有上体育课时才会稍微运动一下,此外还有网瘾和喝酒的习惯,导致身体素质过差,考核不过关。

2.3 族别

学员族别与体能考核结果见表2。

表1 性别与考核结果

表2 学员族别与合格率

表3 考核项目与考核结果

由表2看出,2016级专科大队共有汉族学生111名,而少数民族的学生有109名,人数上基本为五五分,但是从考核的结果来看,汉族学生的合格率比民族学生的合格率少,也表明汉族学生的身体素质没有少数民族学生的身体素质好,这个跟学生在高中时的生活环境以及饮食习惯是息息相关的,一些生活在南疆的民族学生,从小喜欢运动,足球、跑步都是属于强势项目,而且在饮食上来讲,民族学生从小喜食牛羊肉,发育相对较好,所以对个人的身体素质多少有些影响。

2.4 警体体能考核项目

考核项目与考核结果见表3。

由表3可以看出,2016级专科大队学生的问题主要出现在引体向上和跳远这两个项目上,合格率只有62.1%和73.5%,表明了学员的上肢和腿部力量较差,特别是男学员的引体向上项目中,有部分学员一个引体向上都做不到,可见其上肢力量的缺乏。而女学员的800 m也是比较差,合格率只有76.6%,表明了女学员的肺活量和耐力相对较差,通过访谈也了解到,女学员最怕也是最讨厌的项目正是跑步,课下也很少进行跑步锻炼。

3 对策与建议

3.1 针对学员弱势项目进行专项训练

通过期末警体体能考核,发现在2016级专科大队学生的身体素质较弱的是力量和耐力,导致这些问题的主要原因是警体课的练习量较少,学生在课下也没有进行练习,所以应该在警体课当中着重加大这两个项目的训练量,在教案上更新训练的方式和方法。训练时不能仅仅局限于俯卧撑、仰卧起坐等练习,这样的话比较单调容易使学生产生厌倦感。为了更好地提高学生的弱势项目,首先应该在训练时选择多种训练方法,让学生产生新鲜感;其次可以选择一些趣味性的训练,让学生在游戏中既锻炼了身体,又可以增加学生的愉悦感,例如翻轮胎接力,增加学生的上肢力量和耐力的同时,学生在接力中体会团结合作的重要性,还有扛轮胎或扛圆木进行跑步等训练方法。

3.2 提高学生的思想认识

我国现有警察的执法能力的现实情况,可以总结为以下三点:追不上、跑不过、打不赢。加上新疆地区的特殊环境,暴力恐怖主义犯罪活动在新疆不时发生,这就要求新疆基层民警要有更好处置暴恐犯罪的能力。体能对新疆警察来说是最基础也是最重要的,这样就要求学生在警校时就要有一个良好的身体素质作为保障,让学生在警校就树立正确的思想认识,使其明白没有一个良好的身体素质作为基础,进入警察队伍不仅做不好工作,还有可能牺牲自己的生命。现在新警院的大部分学生仅仅是要求警体体能不挂科就行,六十分万岁,警体体能不仅仅是要求学生“达标”就行了,更要让学生树立日常坚持体育活动或保持健身练习的思想才是最终的目标。

3.3 完善场馆建设和器材设备

2016级专科大队的学生在乌鲁木齐米东新校区进行学习,由于新校区的建设还没有完善,缺乏相应的训练设备,也导致了有些学生想进行身体锻炼,因缺乏设备而放弃。新疆的冬季又比较寒冷,冬季除了一些简单的训练,无法进行更多的项目训练。对新校区的场馆和器材设备进行完善,增加健身场馆,是可以改善现有学生身体素质的。

[1]曹超.警察身体素质训练方法的研究[J].湖北警官学院学报, 2006，19（5）：89-91.

[2]田为将.浅谈警校学生体能训练的重要性——以南京森林警察学院为例[J].体育世界,2016(5)：55-56.

G80-32

A

2095-2813(2017)04(c)-0169-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.12.169