运动处方及心理辅导对大学生网络成瘾的干预研究

刘 珺

(广东外语外贸大学体育部，广东 广州 510006)

运动处方及心理辅导对大学生网络成瘾的干预研究

刘 珺

(广东外语外贸大学体育部，广东 广州 510006)

通过问卷调查法和试验法探讨运动处方和心理辅导对大学生网络成瘾的影响。结果：运动处方和心理辅导干预后，网络成瘾者摆脱了网瘾状态；网络成瘾者心理指标中躯体化、强迫症状、敌对等3 项因子经过干预恢复到了正常，而精神病性、人际关系等因子需要进一步干预；运动处方和心理辅导明显改善了网络成瘾大学生的体适能健康指标BMI、引体向上、坐位体前屈和最大摄氧量。提示运动干预和心理辅导的结合是有益于网瘾戒除的，在帮助戒除网瘾的基础上增强了学生体质，是大学生网络成瘾戒除的有效手段。

运动处方;心理辅导;网瘾;大学生

随着现代信息技术的发展，智能手机的普及，互联网与智能手机相结合，使网络利用率大大增加。大学生是网络中最活跃的群体，网络的正确使用有利于大学生的学习进步，扩大知识面，而网络的使用过度甚至痴迷，在网络的虚拟世界里如痴如醉，不能自拔，这样会使人患上“互联网成瘾障碍”(Internet AddictionDisorder，简称IAD)[1]。有调查研究显示，我国网络成瘾的大学生能占到9%[2]。大学生网络成瘾的原因主要是大学生的好奇心强，接受新鲜事物的能力强，如网络游戏、电视剧、色情信息等都会引起网络成瘾，如果自身的自制能力不强、防范意识差、学习目标不明确等会导致大学生网络成瘾。……