关于一种预防足内翻的鞋子的探究

冯 雷，宋雅伟，苏 阳



关于一种预防足内翻的鞋子的探究

冯 雷1，宋雅伟1，苏 阳2

1.南京体育学院健康系，江苏南京，210014；2.南京体育学院科研处，江苏南京，210014。

目的：本文在探究纵跳落地过程中，足内翻损伤力学机制，并提出一种预防足内翻的鞋子初步构想。方法：通过文献资料法，结合万方和中国知网等数据库以踝关节、足内翻、损伤、关节运动轴等进行全文和主题检索，收集国内与足、踝关节以及距下关节相关参考文献50篇以及国外与踝关节和距下关节内翻的相关文献30篇。结果：（1）足内翻是足部各个关节综合运动的结果；（2）足内翻过程中经常发生损伤的韧带有距腓前韧带和距跟骨间韧带等；（3）足内翻过程中，随着内翻角度的增加踝关节关节力增加，其中踝关节内侧和胫骨远端髁间线前部的应力逐渐增加，踝关节的外侧受到韧带和肌肉的牵拉剪切应力增加；（4）随着足内翻角度的增加，距下关节接触面积增加。结论：理论上在纵跳落地过程中，通过单一的限制足内翻在一定的范围可以预防足内翻损伤，同时对足踝关节不会造成大的伤害，但有待于进一步验证。

预防；足内翻；鞋子

在日常体育活动中足踝关节损伤经常发生，约占体育损伤的40%[1-5]；足踝关节的韧带损伤通常为韧带的损伤，踝关节的韧带损伤占整个踝关节损伤的75%，其中内侧韧带损伤占踝关节韧带损伤的97%[6-9]。足踝关节损伤通常在足球、篮球以及排球等体育项目和跳伞等军事项目中发生率较高。……