以往的运动经验:要锻炼心肺功能兼消耗脂肪,可以选择跑步或跳舞等;要强化肌肉修线条,则会选TRX或负重运动,但最新由德國进口的4DPRO,则是一项集多功能于一身的运动工具,配台其弹力及阻力等特点,既可一次过减重、烧脂、修线条,更可训练灵活性、平衡力,以及肌肉爆发力、耐力,更重要的是保护关节,任何年龄都适台,成了欧洲最新兴的运动。本期[女刊瘦美人最减肥]微信频道为大家推荐由医生研发的4D Pro,适合所有人使用。endprint
女刊·瘦美人2017年1期
1《工程建设与设计》2024年6期
2《安徽建筑》2024年1期
3《人生与伴侣·共同关注》2024年2期
4《天津教育》2024年3期
5《现代经济信息》2024年5期
6《世界热带农业信息》2024年3期
7《家庭医学》2024年2期
8《学周刊》2024年10期
9《中国中医药现代远程教育》2024年8期
10《国际护理学杂志》2024年6期