芭蕾舞给人感觉优雅,而且运动量不算大,还能拔长身高,而欧美早就兴起一种叫芭蕾舞训练法的瘦身运动,本期[女刊瘦美人]微信频道就是将芭蕾舞伸展的动作,结合高强度训练并将節奏加快,成为有效极速修饰身体线条的健身训练,一次提升身体柔韧性、改善平衡感及训练核心肌群。endprint
女刊·瘦美人2017年1期
1《工程建设与设计》2024年6期
2《安徽建筑》2024年1期
3《人生与伴侣·共同关注》2024年2期
4《天津教育》2024年3期
5《现代经济信息》2024年5期
6《世界热带农业信息》2024年3期
7《家庭医学》2024年2期
8《学周刊》2024年10期
9《中国中医药现代远程教育》2024年8期
10《国际护理学杂志》2024年6期