向來给人感觉油脂含量和热量都极高的食物坚果,原来是减肥好物!除了对坚果蛋白有敏感反应的人以外,其他人都应该每天吃约十粒不同种类的坚果,不但可以减低食量,更可以燃脂减肥。本期[女刊瘦美人]微信频道就以下几款坚果类,进行讲解坚果对减肥的帮助有多大。对于体重管理的人不妨考虑以它们替代日常的零食,瘦身效果会更加显著。endprint
女刊·瘦美人2017年1期
1《工程建设与设计》2024年6期
2《安徽建筑》2024年1期
3《人生与伴侣·共同关注》2024年2期
4《天津教育》2024年3期
5《现代经济信息》2024年5期
6《世界热带农业信息》2024年3期
7《家庭医学》2024年2期
8《学周刊》2024年10期
9《中国中医药现代远程教育》2024年8期
10《国际护理学杂志》2024年6期