感恩与主观幸福感关系的研究综述

于晨晨

摘要：感恩这一传统美德，近年来成为积极心理学的重要研究领域之一，个体感恩水平对主观幸福感有重要影响。本文梳理了近年来关于感恩的本土化研究，从认知和情绪两个方面对感恩进行界定，探讨感恩与主观幸福感的关系以及二者的中介机制和调节机制，最后对感恩未来的研究趋势进行了展望。

关键词：感恩；主观幸福感；研究

感恩一词来源于拉丁语中的gratia一词，我国学者将其译为感恩戴德、感戴或感恩。20世纪末随着积极心理学的兴起，感恩成为国外心理学研究的新领域。我国在感恩方面的文学作品比较多，如“自惭菲薄才，误蒙国士恩”“谁言寸草心，报得三春晖”都是广为流传的诗句。在我国，将感恩融入心理学研究的发展较晚，但是发展速度较快，近年来感恩的本土化研究犹如雨后春笋般涌现，形成了很多有重要价值的研究成果。本文旨在梳理近年来本土化的感恩研究成果，探讨感恩与主观幸福感的相互关系以及二者之间的作用机制。

一、感恩的定義

国外学者对感恩的定义有认知和情绪两种观点。认知观点认为，感恩是一种认知方面的评估和判断，是个体对自己获得利益的评估以及对帮助自己的他人的判断。情绪观点认为，感恩是对已得利益的感谢之情。我国学者刘建岭认为感恩是积极的情绪，将其定义为受帮助的人在接受到帮助之后而产生的一种希望回报别人的冲动。赵国祥、陈欣对感恩的定义是个体认可来自大自然、他人和社会给予的恩惠，并希望报答他人的认知、情感和行为。……