运动生理学教学浅谈

（延边大学 吉林 延吉 133000）

摘 要：运动生理学是体育院校应用性非常强的一门基础学科，在我们教学过程中常常出现重理论与轻实践、教学内容枯燥无味，因此本文提出了降低教学难度、提高学生的学习兴趣，提高运动生理学教学质量的一些措施，为运动生理学教学提供一些借鉴。

关键词：运动生理学： 教学： 教学质量

运动生理学是一门知识体系完整、结构严谨的生命科学，是专门研究人体的运动能力和对运动的反应与适应过程的科学，在大众健身和运动训练的指导中发挥了关键性的作用[1]。

运动生理学基本原理如何在运动训练和体育教学中科学合理地运用， 提高竞技运动水平是运动生理学的主要任务之一 。因此在教学过程中要培养学生具有一定逻辑思维和抽象思维能力，如何提高教学质量一直是教学工作者研究的热点之一，以下是本人在教学中的一点体会，敬请各位同仁借鉴。

一、优化教学内容提高学生的素质和能力的培养

目前运动生理学的教材分为基础篇和应用篇，基础篇基础理论篇幅较大，偏向理论， 深度较深，同时基础篇与应用篇两者衔接不紧密，给教学造成了很大的阻力。近年来由于全国各高校不断扩招，导致生源质量的下降，尤其体育专业生文化课水平的下滑更为严重，因此运动生理学教学内容与学生文化水准之间的矛盾也日益激烈， 因此根据体育专业培养目标制定订教学大纲，在基础篇教学中要简化学生不易接受的一些复杂的生理学机制，按学生的文化水准降低内容难度，尽可能增大应用篇的教学时数，用浅显易懂道理说明，可提高学生素质和能力的培养，因材施教优化教学内容，为我们教学改革创造条件。……