三焦辨证治夏季烦躁

曹元成

众所周知，每个人的情绪与外界环境都是息息相关的，当您遇到连续的高温天气或者外界大环境有所变化的时候，人的情绪也会受到影响发生一定的变化。

一般来说，低温环境有利于人的精神稳定，一旦温度上升的变化幅度增大后，人的精神、情绪就会产生波动，不仅给人带来身体上的不适应，还会对人的心理和情绪产生负面影响，以致出现情绪烦躁、爱发脾气、记忆力下降等现象。

夏季的高温无处不在，人们也更容易出现这种“情绪病”，譬如情绪易烦躁，常会因微不足道的小事，对家人或同事发火，而自己则觉得心烦意乱，不能静下心来思考问题，经常丢三落四忘掉事情。

那么，如何判断自己是不是患了“情绪病”呢？

4大病症来诊断

精神症状：情绪不稳，焦虑烦躁，紧张，忧郁，爱生气，恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲观失望，无愉快感；不愿见人、不想说话，对什么都不感兴趣，看什么都不高兴；压抑苦恼，甚至自觉活着没意思。

神经系统症状：头痛头昏，头胀沉闷，头部有紧缩感、重压感，头晕麻木；两眼胀痛，干涩，视物模糊；四肢沉重难受，身疲乏力，周身发紧僵硬不適，浑身难以言语的难受感觉；脖子后背发紧发沉，四肢麻木，皮肤发麻、发痒；手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗；全身有游走性疼痛，游走性异常感觉等症状；入睡困难，睡眠表浅，早醒梦多；健忘、记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。

心脏症状：胸闷气短、憋气、心慌、濒死感等心脏神经官能症。……