洁面也有大讲究

王樱++小f

完美肌肤始于清洁。这绝对不是一句空话，而是护肤中最重要的第一步，尤其是到了闷热桑拿天，高温让油脂大增，角质变厚，洗脸清洁更是成了重头戏！都市肌肤每天都要承受污染、彩妆等重压，再加上夏天出汗、冒油令肌肤负担不断加重，一旦清洁不到位，毛孔堵塞，那后续的保养统统等于白做！就是现在，下定决心好好洗脸吧！

错误的洁面观念，你是不是也一直在犯？

“油皮就要勤洗脸，一天洗N次！”“冷水洗脸能收缩毛孔，夏天就要用冷水洗脸！”……种种错误的洁面观念，只会让你的脸清洁过度，频发各种肌肤问题，比不洗还要伤肌肤。想达到“洗后不干，水润透亮”的效果，从现在开始改掉你的一切错误洁面观念吧！

夏天了，脸上一直在出油，勤洗脸才让人感到安心

油性肌肤到了夏天都喜欢追求清爽极净的感觉，经常一天要洗好几次脸，但是这样的做法只会让你的脸越来越油，选对产品、做好保湿才是关键。洁面品多少都会含有洁面活性剂，洗的次数太多，活性剂会吃掉维持肌肤水润的细胞间质，造成肌肤干燥，从而分泌更多的油分来维持脸部的舒适感。所以，油性肌肤即使是在夏天，早晚两次洁面也足够了，选择添加酸性和酵素成分的洁面品，相对温和的同时清洁力也足够。洁面后的控油保湿工作一定要到位，这样才能防止肌肤反复出油的囧况。

冷水洗脸，就能达到零毛孔的肌肤状态了

因为热胀冷缩的原理，很多人都觉得冷水洗脸能缩小毛孔，但是要知道，洗脸的主旨是清洁不是缩小毛孔好吗！冷水的清洁效果不如热水，很难溶出皮脂污垢，但是太烫的水也会破坏皮脂膜和角质层，造成敏感肌。因此，温度在32度左右接近皮肤温度的温水是最适合的，不会产生刺激，又能确保清洁成分不残留。洁面品冲洗干净后，可以再用冷水泼一下，起到收敛毛孔的作用。

洁面仪清洁到位，早晚都要用

自从洁面仪开始流行起来后，油性以及混合性肌肤都非常依赖这类产品，一来清洁力度强，二来还带有去角质功效，简直是神器嘛。在这里小编必须要提醒这些依赖洁面仪的姑娘们，不管是什么洁面仪，一天一次的使用频率是上限，过度使用洁面仪只会导致肌肤变得敏感而脆弱。手动+电动的洁面方式才是最佳的，早上用手来洁面，经过一天彩妆、脏空气的“洗礼”，晚上用有纳米级清洁力度的洁面仪来洁面，简直不能更赞。

油性痘痘肌，就要强效洁面品

夏天的高温环境中，中性肌都会变身小油田，而喜欢冒痘痘的油性肌肤简直是灾难。虽然用了清洁力超强的洁面产品，痘痘却完全不见改善。要知道，大多数人的冒痘原因是和自己作息以及护肤习惯挂钩的，清洁力强的产品只能洗去表面的油分，而且容易导致肌肤水油失衡，加速老化敏感，痘痘也不会得到有效改善。选择加入保湿镇静成分或启用温和新剂型的“保养系洁面”，通过调理均衡肤质，实现控油治痘，才是油性痘痘肌更成熟高效的洗脸对策。

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不同的肌肤类型要定制不同的洁面方案

洁面作为日常护肤的第一步，如果能够做到位就能一举达成“清洁过剩皮脂”、“整顿角质结构”、“降低发炎反应”、“开启吸收通道”等多重使命，绝对是回报率惊喜。但是，不同的肌肤类型要找到适合自己的洁面方案，才能达到以上种种的洁面功效，赶快根据自己的肤质来连线轻松又高效的洁面方案吧。

油性痘痘肌——深层清洁、控油是重点

因为皮脂分泌旺盛，毛孔常受皮脂的压迫而张开，还会经常冒出几颗类似青春痘的面疱，肌肤表面看起来也较为粗糙。对于这类肌肤的人来说，后续瓶瓶罐罐的控油都不如清洁毛孔的皮脂污垢来得实在。

推荐使用洁净效果好、温和，并让肌肤有润泽感的洗面产品。面部长痘痘时，应选用含舒缓抗炎成分的控油洁面产品，以预防及缓解痘痘，避免细菌感染。

洁面的时候可适当延长洁面泡沫在脸上的时间，用双手的中指和无名指沿下巴向上方打圈，并同时伴随按摩动作，在 T 字容易出油部位要来回按摩数次，以便彻底清除污垢。除了常规洁面之外，洁面仪是油痘肌非常好的选择，尤其是晚上的清洁，坚持使用能很好地减少因皮脂累积而造成的游离脂肪酸，这样毛囊就不容易堵塞，从根本上杜绝了痘痘的生成。

需要注意的是，使用洁面仪的时候要避开已经红肿的痘痘部位，以免造成痘痘发炎恶化。具有成熟肌肤的女性最好不要使用一般青春期适用的痘痘专用洗面乳，这些产品中的脱脂及杀菌力太强，对成人肌肤反而会造成伤害，使痘痘更加恶化。

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干性熟龄肌——温和清洁的同时润泽肌肤

干性熟龄肌因为缺乏皮脂的保护，洁面后通常会感到脸部紧绷，所幸你的皮肤虽然薄、肌肤表层比较脆弱，但是真皮层仍然健康，如果加强呵护，就会保持长久的健康状态。因此在夏天，这类肌肤的主要洁面诉求就是如何做到清洁彻底又留住水分。

选择含有长效保湿成分、亲肤性高的清潔乳，可温和而彻底地清洁皮肤，使皮肤清洁后不至于流失过多的水分。而且洁面品也在不断探索温和的极限，除了调低洁面活性剂、启用氨基酸或天然水作为产品基底，一些品牌还推出了乳霜、膏状等新型洁面品，再配合各种保湿成分，在清洁的同时加强润泽功效，越洗越滋润。

干性熟龄肌在洁面时一定要手法轻柔，使洁面乳中的补水因子均匀渗透到皮肤之中，起到洁面与补水的双重功效。

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9. POLA宝丽 B.A碧艾洁面膏 790元

敏感晒后肌——呵护角质低刺激

晒后肌肤和敏感肌肤是有本质区别的，洁面时当然也要区别对待。暴晒后引起的泛红敏感经常会有不同程度的灼烧感，回到家后不能马上洁面，要先用冰毛巾冷敷，等肌肤降温不泛红后，才能进行正常的洁面步骤，洁面后用芦荟胶敷脸修复再进行平时的护肤步骤。当然如果皮肤已经晒伤脱皮一定要及时去皮肤科就医。

如果日常就是敏感肌肤，皮肤的角质脆弱，对于化妆品、紫外线、灰尘等外在因素均缺乏抵抗力，清洁力强但脱脂力弱的低刺激性洗脸用品最为适合，且洁面时间不宜太长。

有些敏感性肌肤早上可以只用清水洗脸，省略洁面品，但是晚上最好还是选择专门为敏感性肌肤设计的专业洁面乳。清水虽然不会对肌肤造成刺激，但是对于去除污垢却毫无效果。

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