浅谈戏剧演员的发声技巧

邵华增

作为一名戏曲演员，我想根据自己多年来练习发声演唱的实践，浅谈一些戏剧演员科学发声的心得体会。练习发声要有一套正确的方法，要认清目标，有了方向，就要坚持不懈地向目标努力。演员想发出洪亮的，能受自己自由控制的，具有穿透力的持久生命力的好声音，那么我们首先要练好参与发声的各个器官的肌肉。

一、发声前要先做好四个无声练习

（一）正确的张口法

天然的张口法往往一想到张口下巴就会往下移动，这样一来下巴的肌肉就会紧张，用这样的方法演唱是不对的。正确的张口方法是让下巴放松（用头后上部的力量把头抬起，促使口自然往上张大）。

初學时，我们可以借助桌面或者钢琴等物体，身体略前倾，把下巴放到桌面上，集中思想抬头看天花板，而下巴要始终放松地靠在桌面上，这样口自然就会张大。初练时每天要作此练习几百次，几个星期，甚至几个月才能养成习惯。以后每次张口可想象站在窗台前，把头探出窗外看天这个动作来张大口，而下巴要完全处于被动毫不紧张的状态。

在这个基础上再把舌部推出口外：站立略弯身，头部稍前倾，在胸廓固定的状态下，把气从腹上部提到背上部颈后，感觉是吸气，当感觉气已提到颈后的一刹那间，用抬头方法把口张大，使舌部自然推出。

（二）甩下巴

上面的正确张口方法养成了习惯，再练这个甩下巴的动作才会比较容易（练习甩下巴的作用是促使下巴和舌头在演唱时放松）。……