头皮也要抗衰老

2017-07-31 23:35
饮食保健 2017年14期
关键词:面部皮肤指尖头皮

头皮也要抗衰老

蛋白流失和地心引力让皮肤松弛无法抗拒,当你把所有注意力都放在用各种精华和面霜来解决问题时,你可能忽视了一个很重要的因素,那就是头皮的紧致度与面部皮肤的关系。作为密不可分的一个整体,想要面部轮廓紧绷,头皮自然不能松懈!

头皮关乎面子大问题

头皮护理可不全是为了头发好,也是关乎面子问题的重要一部分。头皮是皮肤的组成部分之一,同样面临脸部皮肤可能会有的所有问题,会怕晒也会衰老。

头部皮肤更加脆弱,是除了眼部肌肤外第二薄的部位,但它油脂分泌量却是额头皮肤的2倍左右。这也意味着,比起面部皮肤,头皮更脆弱,而且因为头皮有毛发的覆盖,很多问题都不能一目了然,更难护理。

头皮的老化速度是脸部肌肤的6倍,因为长期暴露于紫外线下,加上频繁染烫和不正确的清洁方式,以及现代快节奏生活和环境污染等种种原因,让头皮的衰老加快,当呈现出肉眼可见的松弛迹象时,不仅头发会出现枯黄脱落,连面部都会一起松垮下来。

某著名实验室做了一项研究,他们将实验者的头发剃光,对比头皮和面部皮肤的衰老速度和呈现出来的效果,发现鉴于头皮与面部肌肤的一体连接,头皮的松弛会蔓延至额头、眼角和嘴角甚至脖颈,是整体的衰老过程,并且头皮比较松弛的被试者,面部呈现出的衰老状态更加明显。

别以为头皮除了松弛就不会带来别的问题,当头皮因为不健康的状态而血液循环不畅时,会直接影响面部肌肤的新陈代谢,所以头皮不健康,也会导致面色暗沉,甚至色素堆积。

3步检测头皮紧致度

健康年轻的头皮应该呈现青白色,有点像快熟的桃子,并且新陈代谢正常、水油分泌平衡、无紧绷、无明显脱屑、无毛囊脱发。如果你想检测自己的头皮是否已经开始出现衰老征兆,请用以下方法。

Step1随时检测

以手指指腹接触头皮,并稍稍用力,轻微地前后左右移动:如果你感觉头皮很松,轻易就能移动很大距离,说明头皮已经出现松弛危机了。

如果你感觉头皮非常紧绷,很难移动,说明头皮很可能有敏感情况,甚至会出现僵硬以及血液循环不良的状况。

如果你感觉头皮有轻微的移动空隙,说明头皮处于正常代谢状态,需要继续保持。

Step2洗头第二天检测

将指尖在头皮上反复摩擦,观察手指的状态,并闻闻气味:如果手指上有明显的油脂残留,并清晰地闻到强烈的“头油” 味,说明头皮正处于“油脂”包围中,你需要每周做2至3次头皮深层清洁工作以维持头皮平衡状态。如果你感觉头皮十分干涩,甚至指尖会有些许皮屑,那么说明头皮正处于干燥的缺水状态,你需要为头皮做额外的滋润补水保养。

如果指尖只有少许的油脂,且并没有难闻气味,那么头皮处于正常健康状态。

Step3检测边缘

检测耳根至后脖颈两侧以及脸颊与脖子交界处的皮肤:如果几乎没有弹性,很轻易就能拉起很大一片,说明头皮松弛问题已经十分严重!

因为这两个部位是头皮问题最早反应的区域,也是最容易被忽视的。

如果略感松弛,但皮肤仍具有弹性,说明需要开始警惕不远即将面临的头皮松弛问题。

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