运用“生本教育”思想指导初中篮球队训练

季光耀

【内容摘要】篮球教学是初中体育教学的重要组成部分。对于学校的篮球队，教师必须展开精细化的指导。运用“生本教育”思想，指导初中篮球队训练，要凸显人员选配的协调性、技术指导的专业性、体能训练的日常性以及心理训练的实战性。通过队伍的精致培养，促进学生篮球比赛能力的提升。

【关键词】篮球队训练 篮球技术 运动体能 心理素质

篮球教学是初中体育教学的重要组成部分。在初中篮球教学中，教师可以组建一支训练有素的篮球对，加强对篮球对的技术指导，培养学生篮球实战能力。在篮球队训练中，教师要秉持“生本教育”思想，充分发掘学生的篮球运动、篮球比赛潜质，打造一支有影响力的篮球队伍，为篮球比赛奠定坚实的基础。

一、凸显篮球队队员选配的协调性

篮球队的训练是一项长期而复杂的工作。首先是要选配篮球运动“苗子”。为此，教师要研究学生，从学生的实际出发，了解学生的兴趣、身体、心理以及篮球技术等各方面的情况。要从人本思想出发，发掘学生资源，选配队员以及候补队员。选配过程中要做到人尽其才、物尽其用。也就是说，要根据学生的身心特质合理地设岗。篮球比赛一般分为组织后卫、得分后卫、小前锋、大前锋和中锋五个位置，选配队员时，要充分考虑学生的体重、身高、弹跳力、速度等篮球比赛的关键要素。如对于身强力壮、爆发力强的学生可以安排学习中锋低位单打和拼抢篮球板的技术位置；……