技工学校田径队训练及发展模式探讨

江勇

摘 要：随着技工学校在我国的发展规模不断扩大，技工学校中存在的问题也不断的增加，尤其是技工学校中往往重视技能和知识而忽视体育的发展情况，导致了学校的田径队训练状况在逐渐的下降。本文就技工学校中的田径对训练和发展模式进行探讨，从而为能够有效地提高技工学校的田径队训练和发展做出一定的贡献，促进学生的身体素质的提高。

关键词：技工学校 田径队 训练及发展模式 探讨

田径运动项目是体育运动中的核心，其训练的内容主要涵盖了跑步训练、跳高、跳远训练以及投掷项目的训练，由于技工学校中忽视体育项目的训练和发展，使得学生进行田径运动项目的时间不足，田径运动项目的掌握知识不够，相关技能的把握不到位，由于这些状况的出现，还使得学生缺乏自信，不能够树立正确的田径精神和意识。所以技工学校田径队训练和发展的模式需要进行深入的变革，以满足当前学生对于的身体素质提高的需要。

1、主要存在的问题

1.1田径队训练和发展管理的问题

通过文献资料和现实调查研究显示，技工学校的田径队训练和发展管理缺乏严格、规范的管理制度，大部分的相关管理人员并没有系统化地制定如何规范田径队训练，而且管理人员的专业知识和能力也达不到相应的标准，管理人员对田径队的监督和管理不到位，使得技工学校中的田径队往往会较为松散。

1.2田径队的训练方法传统

随着时代的发展和社会的进步，传统的田径队训练方法不能够满足当前田径队发展的需要，致使田径队的训练效果日益下降，久而久之就会造成和现代化社会的田径队训练和发展模式脱轨的状况出现，导致了技工学校的田径队训练效果低下，对以后的发展造成严重的影响，甚至会对学生的身体素质造成重大的伤害。

1.3学校对田径队的认识不足

技工学校中，通常情况下，相关领导对技能竞赛的重视程度比较高，对于学校田径队的培养和支持都是较为浅显的，无论是政策和制度还是经济和设施环境上都不能够为田径队做出重要的帮助。所以这种陈旧的思想会对整个技工学校田径队的发展产生严重的阻碍作用。

2、如何促进田径队的训练和建立有效的发展模式

2.1田径队训练的人员的选取

田径队训练人员的选取需要做到尽量根据运动人员的体型、身体素质、平衡性、力量和爆发力的状况来筛选。例如：短跑人员就要选取协调性和爆发力强的人员，投掷人员就要选取肌肉较为强大的人员。这样才能够保障田径队人员拥有足够的能力来激发自身的潜力，更好的促进技工学校田径队的发展。

2.2培养学生的田径知识和技能

通过增加田径队学生的田径知识和技能，让其能够掌握田径运动的背景文化和相关知识，然后通过学生对于田径运动中的专项知识和技能的把握就能够将自己了解和熟悉的田径知识运用到田径运动中的学习和参加田径训练上，这样通过学生自己拥有足够的知识就能够自觉参与到田径训练的活动中，从而能够减少相关教师对于田径项目和技能的传授，更大限度地激发学生的潜力进行有效地田径训练。而增加田径知识和技能并和训练相互协调，不仅能够确保学生掌握更多的田径知识、文化和技能，还能够增加运动员日常训练的效果，让运动员能够以更佳的身体素质和专业的技能参与田径的比赛，促进其田径项目的发展。

2.3田径运动员身心的培养和训练

由于田径队需要进行不断的比赛，所以在竞争中，运动员的心理状况就会对此产生重要的影响，所以技工学校在对田径队员的身体素质和相关技能的强化训练时，还要对田径运动员的心理进行科学的培养和训练。

首先，需要及时激发田径队运动员的潜在能力，这就需要相关人员对运动员进行不断的刺激和提高其训练的力度，通过将运动员的潜在能力进行有效的激发，从而实现期望的价值，给予实现目标的运动员及时的激励，进而能够提高其参与田径训练的兴趣，让其能够自觉参与到田径训练的过程中。

然后，需要在环境上给予支持，相关人员需要提供有效并合适的训练场所，将田径队划分为一个单独的整体，让田径队运动员能够充分了解并树立集体意识和积极健康的体育精神，此外，相关人员还要和运动员建立一个互相尊重的关系，最好是朋友关系，从而才能够走进运动员的内心，了解和掌握运动员最新的内心世界，进而能够更好地促进运动员的身心健康发展。在此环境下，运动员能够更加的将思想、目标和注意力投入到训练中。

最后，需要培养运动员的心理状况掌控能力，在日常的训练和比赛中，对于心理状况掌控能力较好的运动员能够发挥出更佳的能力，不仅仅能够在较短的时间内将田径专业技能掌握还能够在比赛中稳定发挥甚至是超常发挥，所以相关人员需要努力培养运动员的心理状况掌控能力，让其能够在训练和比赛中心理状况平稳，最大限度的发挥出自身的能力，从而创造更好的效果。

2.4相关领导和教练要重视田径队的训练

相关领导要改变传统的思想，真正认识到田径的文化和意义，从而能够设定出科学合理的政策和制度来确保田径队的日常训练和管理能够真正的有效，才能够给予田径队更多的经济支持和设施的支持，确保田径队能够得到真正有效的发展。

相关教练员要完善自身的专业知识，提高自身的教学能力，改变老旧的教学方法和思想，从而能够设定出更加科学和适合当代田径队运动员训练和发展的教学方案，为运动员树立正確的田径精神，培养运动员的身心向着积极健康的方向发展，让运动员的综合性素质和能力得到极大的提高。

3、结束语

通过对于技工学校田径队训练和发展模式进行研究，总结出了技工学校田径队训练和发展不仅仅需要增加运动员的田径知识和技能，还要培养运动员的田径精神和文化素质。然后对运动员进行专项训练，不仅训练其身体的能力，还要训练和培养运动员的心理控制能力。学校相关人员通过结合学校和现代化社会的实际情况，进行及时的更新思想，完善管理和培养的方案和制度。通过这样的变革和解决当前存在问题的方法，使得技工学校田径队的训练和发展模式向着积极健康的方向发展。

参考文献

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