大学生亚健康调查与对策分析

何晓敏+李飞樊+吕晓婧

摘 要：该文主要从体质健康、生活方式以及急救知识3个方面，以分发调查问卷、走访调查、查阅文献等方式对大学生亚健康状况进行全面的调查及对策研究，为高校健康教育提供理论参考和实践支持，促进大学生良好生活习惯的形成和身心素质的提高，同时推动急救知识的普及与传播，引起全社会对亚健康的重视，为提高全社会的健康素质做出贡献。

关键词：大学生 亚健康 调查与对策分析

中图分类号：G64 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2017）07（c）-0206-03

近年来我国越来越重视大学生健康状况，2014年教育部对现行《国家学生体质健康标准》进行了修订，文件提出“体育锻炼是提高学生健康素质的有效途径，对青少年思想品德、智力发育、审美素养和健康生活方式的形成具有不可替代的作用。加强学校体育教育，增强学生体质，对于提高学生综合素质，实现教育现代化，建设人力资源强国，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人，具有重要战略意义”。

然而，近20年我国大学生体质处于持续下降趋势，大学生体质健康状况不佳已成为我国高校普遍面临的问题，大学生已经成为了亚健康的高发人群，其亚健康的发生率呈逐年上升趋势。“亚健康”作为一个新的医学概念，在20世纪90年代才被纳入科学视野。世界卫生组织（WHO）的一项全球性调查表明：真正健康的人仅占5%，有病的人占20%，而75%的人处于健康和患病之间的过渡状态，WHO称其为“第三状态”，国内常称之为“亚健康状态”。……