大学生心理健康教育研究分析

夏立峰 孙卓

（吉林大学，吉林 长春 130012）

[摘 要] 心理健康对大学生的学习和生活有着重大的影响，如果学生的心理健康存在问题，会给学习和生活带来障碍，甚至毁了一生。當今大学生心理教育中仍然存在着一定的问题，有些教师对大学生的心理健康研究得不够透彻，无法发现学生心理健康中存在的问题，使学生的心理健康不能处于良性状态。新课标对大学生的心理健康提出了更高要求，无形中也对教师的心理健康教育提出了新的要求，那教师如何对大学生进行心理健康教育呢？

[关 键 词] 大学生；心理健康；教育；分析

[中图分类号] G448 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2017）09-0055-01

大学生心理健康教育有利于大学生保持一个良好的心态，高效地进行学习；大学生心理健康教育有利于大学生控制自己的情绪，提高生活质量；大学生心理健康教育有利于大学生开朗性格的塑造，提高沟通能力。通过对以下四个方面的介绍，使教师明确如何进行大学生心理健康教育。

一、树立明确的人生目标并为之不懈奋斗

大学生经历了十二年的艰苦努力才进入了大学，是素质较高的一个群体，他们应该有自己明确的人生目标并为之不懈奋斗，但很多学生进入大学后失去了奋斗的目标。高中阶段的目标就是能进入一所好大学，但是进入大学之后，学生反而无所适从了，认为大学不是他们想象中的那样美好，上课、自习都很无聊，这种状态限制了大学生的发展。新课程背景下，教师要引导学生树立明确的人生目标，并让学生为实现目标竭尽全力。……