轮滑综合干预方案对运动损伤的影响

【摘 要】轮滑作为一项广受青少年喜爱的运动，由于运动本身对参与者平衡感，协调能力要求较高，较之其他运动，轮滑运动的损伤率较高。本研究开发并设计一套两维综合干预方案，针对自我保护意识不足以及准备活动不充分的问题，通过动作特征和运动情景两个路径来达到干预行为、干预认知的目的。结果显示，实验组在摔倒次数的均值上低于对照组（P=0.03） 。腰部不适程度、踝关节不适程度上差异性显著p（P1=0.004，P2=0.032）<0.05。结论：①本研究开发的两维综合干预方案对于轮滑运动损伤的预防是有效的。②体育课准备活动的设计可以从动作特征和教学情景两个要素进行深度的加工和设计。

【关键词】学校体育；干预；轮滑运动；运动损伤

1前言

学校体育和大众体育过程中频发的运动损伤已引起国内外体育界的普遍关注与重视，运动损伤在学校体育中阻碍了体育教学目标的达成，在日常锻炼中也阻碍了个人健身目标的实现。传统准备活动由于动作针对性不强，不够新颖，很难调动学生的积极性，目前，大多数准备活动都是留于形式，很难真正起到减少运动损伤的作用。

2研究对象与方法

2.1研究对象

研究对象为北京“狂热分子”轮滑队，33名参与暑期集训的爱好者（均为男性）。①教练排除低技术水平爱好者（未达到掌握单轮类技术水平）。②入队前身体状况良好，无疾病，精神状态良好，可以完成正常的两周（14天）的集训任务。③非专业体育运动员，未接受过专项体能训练，集训前未进行高强度的训练任务。

2.2实验分组

根据已有的研究结果，人口统计学变量、身心健康水平因素和运动损伤经历会影响运动损伤的发生，影响因素包括年龄、性别、身体质量指数、心理行为、体质健康等。……