浅析《极简》的思想主旨及其现实意义

【摘 要】 乔舒亚·贝克尔的《极简：在你拥有的一切之下，发现你想要的生活》，自出版发行以来就获得世界范围内众多读者的广泛关注与高度评价，其倡导的极简生活理念得到众多极简主义者的追随。该书的出版发行具有重要的现实意义。

【关 键 词】乔舒亚·贝克尔；极简主义

【作者单位】马刚，白城师范学院。

乔舒亚·贝克尔的《极简：在你拥有的一切之下，发现你想要的生活》（以下简称《极简》），是一本倡导“极简主义生活”的励志佳作。该书通过作者的亲身实践和体验，提出正是由于现代人积累了太多不需要的物品，在盲目的物的积聚过程中迷失了自己真正的生活目标；提出在多余的物品上投入过多精力和金钱，不仅浪费了大量的社会资源，也导致人们对丰富人生追求的匮乏。同时，作者也重点提出自主实施极简生活的实用方法[1]。该书的出版发行受到了各国媒体与读者的广泛好评，除了作品本身蕴含的思想价值，还具有重要的现实意义。

一、《极简》的思想主旨

该书的思想主旨——关于“极简主义”的理念，即通过更少的占有，发现更多的生活，主要包括“极简主义”的生活理念与工作理念。

1.“极简主义”的生活理念

大多数人对于“极简主义”的理解并不准确，往往倾向于片面的极简设计、艺术或哲学等，而对于极简生活的了解少之又少，甚至闻所未闻。从宏观角度来看，“极简主义”始终根植于一种生活方式或生活态度；从微观角度和具体操作方法来看，它集中表现了“极简主义”崇尚理性、规则、秩序、高效的现代主义风格，希望能“化繁为简”，减轻人们的压力和负担[2]。……