打呼就是睡了吗

殷鑫

相信很多人，尤其是肥胖人士，都有过这样的经历，明明感觉没有睡着，身边人却告诉你“你睡着了”，如果你反驳，他会进一步告诉你“你打呼了”。那么，你到底有没有睡着呢？为什么会出现这种情况呢？暨南大学附属第一医院睡眠医学中心主任医师潘集阳指出，这类睡眠障碍多是由睡眠呼吸暂停综合征引起，需要通过睡眠监测检查确诊。由于此类患者在睡眠时会处于缺氧状态，长期以往对身体健康不利，甚至诱发冠心病、脑梗塞，所以建议有类似情况尽快就医。

一小时憋醒四十余次

张先生一直以来都被失眠困扰，睡眠质量很低。很多时候，张先生感觉自己没有睡着，老伴却吐槽：“都打呼噜了，叫你也不应，还说没睡。”那么，张先生到底睡了还是没睡呢？为了弄清这一问题，也为了解决失眠困扰，张先生来到了华侨医院的睡眠医学中心寻求帮助。

潘集阳指出，张先生主观上认为自己没有睡着，在诊断时需要确定其客观上是否真的没有睡着，从而判断是否属于睡眠障碍。所以首先建议张先生做了睡眠监测检查，分析其睡眠时的脑波变化发现，张先生入睡后1小时内憋醒了四十多次，平均约1.5分钟就醒1次，醒后很快入睡，所以张先生感觉自己没有睡着。

潘集阳指出，这种情况医学上称为“过度觉醒”，考虑张先生伴有打鼾，高度怀疑是睡眠呼吸暂停综合征。专家建议，出现类似张先生的情况的患者应立即到睡眠专科检查。

两广地区老年……