你是否也有这样一件关于爱的小事

佚名

伍尔夫曾在她的书中写道：“真是奇怪，她想，为什么人在独处时就会偏爱没有生命的东西；树啦，河流啦，花朵啦；感到它们表达了自己；感到它们变成了自己；感到它们懂得了自己，或者其实它们就是自己；于是便感到这样一种不可理喻的柔情，就好像在怜惜自己。”

在很多电影里，树的存在就带来了这样的感觉，温柔又坚韧。

《傲慢与偏见》中的伊丽莎白，她独自一个人阅读、思考、哭泣……陪伴在身边的，是一棵树；《阿甘正传》里的阿甘和珍妮也拥有一颗树。“她教我爬树，我教她倒挂。”他们一起在树上度过了那么多时光……《肖申克的救赎》中，瑞德终于出狱，在橡树底下找到了狱中好友安迪给他的信，那是他自由生活的开始。

树被人们寄托了各种各样的情感，而它带给我们的，除了陪伴，还有更多……

认真看一棵树，究竟是种什么样的感觉？

日语中有一个专门词语，叫做“森林浴”。那就表示着，人们走在森林里，散步，呼吸森林的味道……“森林浴”就能够帮助人们减少那些痛苦、抑郁或是愤怒的心情。

这是因为，看一棵树，能够增强我们大脑中副交感神经系统的作用。

副交感神经系统的作用是什么？它是神经系统的主要部分，会对平静的外部条件进行反应：让血压降低，脉搏速度减缓，让呼吸平静，就连肌肉也渐渐松弛下来……于是，看到树后，副交感神经系统开始发挥作用，人的整个身体就这样慢了下来，自然感到轻松了很多。

而且，就算是在城市环境中，看到真正绿色的植物或者是人造的绿色景观，都要比其他人造物品更让人心情放松。