中学生心理暗示力的培养途径

黄佳燕

【摘 要】暗示能夠给人的心理和行为两方面带来改变，尤其是积极的心理暗示，更能够给人们带来神奇的力量。只要中学生能够了解心理暗示力的存在并有效地加以运用，必将给自身带来进步和改变。但如何让中学生意识到心理暗示力的存在，并能够自觉地有效地加以采用，就需要教师在平时积极介入，通过一些途径来培养中学生心理暗示力的存在，并进行积极的心理暗示。笔者认为，可以通过引导中学生设定目标、学会运用重复、树立健康的自我意象、抵制消极暗示、给自己减压、寻找榜样以及教师及时给予鼓励和赞扬等方面来培养中学生的心理暗示力。

【关键词】中学生 积极暗示 重复 形成途径

【中图分类号】G633.41 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）27-0077-02

阅读了埃米尔·库埃的《心理暗示力》后，笔者感觉受益匪浅，如果能借此来引导中学生形成正确的心理暗示，对中学生的日常学习和生活将有一定的影响。虽然心理暗示力看不见摸不着，但它却是每个人与生俱来的一种能力，在埃米尔·库埃的眼中，它的作用是非常强大的，它可以调节我们的不良情绪，改变我们不满意的现状，也可以改善我们的人际关系，甚至于可以治愈很多的疾病等。就学习方面而言，笔者认为心理暗示力如果运用得当，也可以发挥它神奇的作用，给予中学生一定的帮助，促进他们的学习。但对于大多数中学生而言，他们可能没办法意识到这种力量的存在并将之有效地加以运用，这就需要教师在日常生活中对中学生的心理暗示力进行培养。……