走出痛苦的泥沼，与“内在小孩”对话

叶华文

〔摘要〕“当一个孩子的发展受阻，情绪，特别是愤怒或受伤等情绪被压抑时，他心里就会装着一个易怒且受伤的孩子。当他长大后，这个孩子可能随时会跳出来，影响他成年后的行为。”[1]本案例的主人公榕榕是一名深受童年创伤事件影响的高三女生，在辅导中，心理教师运用与内在的小孩对话的方式取得较好的效果。

〔关键词〕内在小孩；创伤事件；童年；心理辅导

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2017）23-0045-004

一、案例背景

高三班主任李老师给心理教师打电话，说他们班榕榕最近可能学习压力大，但具体情况又不愿和班主任讲，表示她和班主任太熟了，想找心理教师聊聊。榕榕来到心理室，心理教师一眼看上去，榕榕长相在女生里属于普通那类，但体格看上去挺健壮，在心理室她讲述了自己的烦恼。

榕：老师，我进入高三后情绪一直低落，考得好也不会开心，没有学习动力，上课时注意力不集中，总觉得同学不喜欢自己。

在后续咨询中发现榕榕个性爽朗，聊到开心的事情时会笑起来。后来了解到她是学校女子篮球队队员，她坦言打篮球让自己感到愉悦，虽然漏掉了一些课程，但学习成绩整体上还是在进步的，但她觉得自己总也高兴不起来，总觉得自己做得还不够。以前很在乎同学对自己的评价，但现在已学会自动过滤掉负面评价。到了高三，榕榕的一个闺蜜与她渐行渐远，她猛然发觉所谓的闺蜜其实与自己并不是一种类型的人，由此心理触动很大，并感到失落。……