中医药养生 这些误区不该有

不久前，随着虚假中医宣传的被查处，人们也开始对中医药的认识进行反思。事实上，中药和西药一样，都是属于有明确适应证和用法用量的药品，在中药的使用中，一定要科学、规范，遵循中医的治疗原则。

随着物质生活水平的提高，人们对养生需求越来越迫切，养生方式和方法更是门类繁多，加上电视、报纸、微信平台等媒体的推波助澜，养生类节目、书籍非常多，各类“名方验方”层出不穷。很多人基于对中医药的信任，选择中医药养生，但由于中医药知识匮乏，存在诸多误区。下面就给大家介绍使用中药治病养生的一些常见误区。

误区一 贵的就是好药

现在，很多人的身体处于亚健康状态，出现乏力、汗出、失眠多梦、疲倦等症状。在一些人看来，中药可以“有病治病，无病养生”，自己有点“虚”，就需要进补，因而很喜欢买中药进补，甚至选择名贵中药，如鹿茸、虫草、西洋参、高丽参等。中医讲究阴阳气血平衡，缺什么才补什么。“身体有点虚”，却分不清楚究竟是阴虚、阳虚、血虚还是气虚，就乱“补”一通。有的人本来身强体壮，觉得“补补总没害处”，就长期服用某种滋补中药，结果越补越虚。

误区二 中药没有副作用

很多医药产品在宣传时，将中药的副作用几乎选择性地忽略，给人“中药是纯天然、无害”的认识。但中医理论指导下的中药仍是药物，其治病的基本思想中很重要的一条是“以偏治偏”，就是运用药物的偏性来调整人体功能的偏差。药物本身是有治疗作用的，虽然按现代药理研究，大部分中药是没有肝肾毒性的，但并不代表其没有其他副作用。……