音乐放松训练对海勤疗养员压力反应与情绪的作用分析

彭洁颖，程 超，巩艳秋，唐艳超，施文兴，孙国栋，熊 波，王 磊

·军事医学·

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音乐放松训练对海勤疗养员压力反应与情绪的作用分析

彭洁颖，程 超，巩艳秋，唐艳超，施文兴，孙国栋，熊 波，王 磊

音乐放松训练；海勤人员；压力反应

海勤疗养员是特殊职业群体，具有高风险、高负荷及操作复杂等特性，对身体素质和心理素质要求较高[1-2]。疗养期间有针对性地对海勤疗养员实施心理训练，可以恢复并提高其身心适应能力，促使其尽快适应训练和作战任务，有效提高战斗力。放松训练作为一种相对独立的心理训练方法被广泛应用于实践中。目前放松训练方法多样，音乐放松训练能改善和加强人的大脑皮质、边缘系统和植物性神经系统等功能，从而更好地控制和增强人体各种内脏器官的正常活动[3]。本文通过音乐放松训练对海勤疗养员压力反应与情绪的作用分析，为疗养期间的心理训练工作提供科学依据。

1 对象与方法

1.1 对象

对2013年我院海勤疗养员进行问卷调查，入选条件：工作压力反应量表测评分小于2，焦虑自评量表(SAS)标准分小于40，抑郁自评量表(SDS)标准分小于40；无精神异常史，无严重认知障碍，自愿参加干预训练。463名海勤疗养员满足入选条件，均为男性。采用分层随机抽样的方法从中选取35名作为音乐组，年龄(30.37±7.62)岁，其中舰艇人员11名，潜艇人员13名，潜水员11名；剩余海勤疗养员中随机选取40名作为对照组，年龄(30.89±6.97)岁，其中舰艇人员14名，潜艇人员15名，潜水员11名。……