以跑操为载体的大课间活动培养初中生意志品质的策略研究

张金虎

摘 要：意志是自觉地确定目的，并努力克服困难，以实现预定目的的心理活动。意志的强弱对一个人的行为，以至一生能否做出贡献和成就，都有重大的影响。培养初中生的意志品质，可以锻炼学生的意志，增强他们克服困难战胜困难的信心，并有助于提高学生的学习成绩，促进他们各方面的全面发展。意志在体育活动中的重要性是显而易见的。反过来，体育活动又是锻炼意志的极好手段。

关键词：跑操；初中生；意志品质

大课间活动是实施阳光体育的重要组成部分，大课间活动不仅对学生紧张的学习起到调剂作用，而且对学生的身心健康有着明显的实效，跑操是许多学校都选择开展的活动形式，从体育学来看跑操属于有氧代谢运动，依据中学生的身心特点，结合跑操的方式开展大课间活动，能有效提高学生的体质。同时，跑步能锻炼人的意志品质和毅力，增强韧性和耐心，提高灵敏度，促进对环境的适应能力，在大课间开展跑操活动，能够有效地提高学生的意志品质，促进学生学习。

一、相关概念

意志品质指构成人意志的诸因素的总和，主要包括：①自觉性：是指个体具有明确的行动目的，能主动地支配自己的行动，使其能达到既定目标的心理过程。与意志的自觉性相反的是盲从和独断。②果断性：是指人善于明辨是非，迅速而合理地采取决断，并实现目的的品质。和意志的果断性品质相反的是武断和优柔寡断。③坚韧性：是指一个人能长期保持充沛的精力，战胜各种困难，不屈不挠地向既定的目的前进的品质，与意志的坚韧性品质相反的是动摇和执拗。……