舞蹈技巧训练在舞蹈学习及舞蹈教学中的作用

阿曼古丽·买买提

【摘 要】舞蹈技巧的训练是舞蹈表演的基础。以往的舞蹈教学方式虽注重舞蹈技巧的表现与神态的转换，但不可否认的是，舞蹈训练中存在着强制的训练手法，对舞蹈学习者造成一定的困扰。本文通过对舞蹈学习者训练过程中所遇到的问题展开探讨，为舞者提供相应的解决对策。

【关键词】舞蹈表演；技巧训练；舞蹈教学

中图分类号：J712 文献标志码：A 文章编号：1007-0125（2017）13-0224-01

舞蹈技巧是优秀舞蹈演员必须掌握的训练技巧，在舞蹈教学训练中，舞蹈动作要求做到稳健、流畅。舞蹈技巧运用是构成舞蹈艺术整体的要素之一，所以，舞蹈技巧的训练对舞蹈任何形式的表演都有着重大的意义。

一、舞蹈技巧训练的应用

舞蹈技巧的训练水平，能直观地体现出舞蹈者的专业水准。它包含运动学与医学双方面的技巧，能把人体优美、稳健的动作以表演的形式展现出来。人体运动一直是科学领域探讨的话题，而舞蹈中不仅包含人体运动学，还包含了运动生理学与心理学。

目前我国的舞蹈教学在科学运用的范围有：关于人体热身方法、身体治疗学、身体各项机能的相关研究及锻炼方法等。这几种舞蹈教学方式应在实际训练中多加运用，当然并不单单是让舞蹈学习者学会更多复杂的身体运动技巧，而是通过对以上舞蹈教学方式的讲解与学习，了解舞蹈教学中身体能体现的各种动作，感受来自舞蹈技巧的魅力，然后才能对学习舞蹈技巧产生热情，表现出稳健、优美、潇洒、委婉的舞蹈魅力。……