糖友查脚四个工具

2017-09-15 11:46陈金安
益寿宝典 2017年21期
关键词:金安大头针脚背

文/陈金安

糖友查脚四个工具

文/陈金安

糖尿病足是一种高致残率的糖尿病并发症,治疗难度大。糖尿病足的预防重于治疗,广大糖友要做好日常脚部护理,定期进行筛查,尤其是病程长、血糖波动大、出现下肢疼痛或脚部畸形的糖友。生活中有一些小工具可以帮助糖友在家自行查脚,减少或避免脚部问题。

棉花捻成尖查触觉

先把棉花捻成尖,在脚背试1~2次,找找感觉,然后轻轻划过脚底,看是否有感觉,检查时要避开老茧和溃疡处。若检查10次,感到8次以上表示正常;1~7次表示减弱;完全没有感觉表示缺失。

大头针查痛觉

用大头针钝端轻触脚部皮肤,注意有无疼痛及程度。若感到难以忍受的疼表示过敏;有点疼、能忍受表示正常;有感觉但不疼或完全没感觉表示减退或消失。

用玻璃杯查温度觉

分别用盛冷水(5℃~10℃)和热水(40℃~45℃)的玻璃杯接触脚背皮肤,感受冷热温度。无明显感觉及比较不出差异为温度觉消失。

用手直接摸足背动脉查血管

用手指轻触脚背近脚踝处皮肤,寻找有无搏动及跳动强弱,可与正常人比较。若足背动脉容易摸到且跳动强烈表示正常;若摸不到或脉搏很细弱,表示供血不足,这种情况常提示足背动脉上端有大动脉血管狭窄或阻塞,糖尿病足随时可能发生。

糖尿病足的诱发因素包括足部皮肤溃破、烫伤、损伤等。

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