新收获
众多证据表明,多吃蔬菜有助于改善身体健康状况。据《每日邮报》报道,来自澳大利亚悉尼大学的一项研究表明,蔬菜可能还是解压佳品,女性获益更显著。
冥想不仅能“放空”大脑,而且能使大脑保持年轻。德国耶拿大学医院一项最新研究显示,定期冥想能使中年人的大脑年轻7岁半。研究人员指出,冥想时精神高度集中和身心彻底放松能促进新脑细胞生长,从而延缓大脑衰老进程。
乐活老年2017年7期
1《人生与伴侣·共同关注》2024年3期
2《花卉》2024年8期
3《天津教育》2024年8期
4《现代经济信息》2024年5期
5《世界热带农业信息》2024年3期
6《家庭医学》2024年2期
7《中国中医药现代远程教育》2024年10期
8《客联》2024年1期
9《创新创业理论研究与实践》2024年5期
10《江苏农业科学》2024年7期