关于脑子的说法，你应该带着脑子去思考

粉碎机

“你只使用了大脑的10%”

也有说5%的，总之流传最广的误解就是这一条。电影《超体》就是这么演的，主人公Lucy解锁了大脑所有的运算能力，变得上天入地无所不能。

没道理啊！人类进化出这么一个耗能最高、产热量最高的器官，每天支在细长的脖子上摇摇欲坠，现在你告诉我它还有90%没用上，这也太浪费了吧。

其实，这并不是什么悬而未决的争议。利用现代医学成像技术，看到大脑的利用率是一件轻轻松松的事情。然后你就会发现这块东西全天都是完全运转的，如果换成Win10系统早挪不动鼠标了。

“左右脑明确分工”

这个说法声称“右脑负责感性和创造思维，左脑负责理性和逻辑思维”“人类的右脑没有被完全开发”，还有人据此声称爱因斯坦是左撇子，右脑极其发达。

其实爱因斯坦并不是左撇子，左右脑的分工也没有传说中那么明确。创造性与逻辑性都是很高级的認知行为，并不是某个半脑能独立承担的。拿几道网上的心理测试题就测出你是哪个类型的用脑者，这更加不靠谱。对于左右脑分工，唯一能确定的是右脑控制身体左侧，左脑反之。但就连这一点也不是一成不變的，一些半脑发育不全或者被手术切除半个脑的患者，并不会失去半侧的活动能力，甚至还能正常行动和言语。

“吃核桃补脑”

核桃中含有大量的不饱和脂肪酸，对大脑确实有好处，但只是对胎儿的大脑发育有些作用而已。而且，不饱和脂肪酸在所有坚果里都有不少，并不是核桃的专利。

在平常的使用中，大脑更“偏向”于补充充足的糖分，以及适量的磷脂和锌。这些在平时的膳食里完全可以补充，没必要去过量地吃高脂肪的核桃。

大多数家长劝孩子多吃核桃补脑的时候，无非是觉得核桃仁长得像脑子而已，那你咋不吃烤脑花呢？

虽然核桃要不了几个钱，但轻信一些所谓培训机构宣扬的“人对大脑的开发不到5%”“只用左脑学习”……那就是浪费时间跟金钱，真该去“补脑”了。

最补脑的方式，其实在于多用！

（摘自《课堂内外》2017年第1期 图/千图网）