体育运动与大学生身心健康素质的关系研究

高贺 燕鹏

摘 要：随着社会的进步，现代人渴望高质量生活，确保自身健康，但人们的生活节奏不断加快，很多疾病趋向年轻化，人们希望有健康的身体投入到生活与工作中，对健康问题的关注也越来越多。体育教育专业与其他普通专业相比，更具特殊性，其强调学生个人的专业技能，需要在实践教学方面注入更多精力，加强体育理论知识与实践之间的联系，引导学生在理论学习中锻炼自身体育技能。本文将对体育运动与大学生身心健康素质的关系进行研究。

关键词：体育运动 大学生 身心健康 对策

中图分类号：G80-05 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）12（c）-0209-02

随着我国社会经济水平飞速提升，广大人民群众追求高质量和健康的生活方法，开始将更多的精力关注体育运动和自身健康问题。科学、合理的体育运动可以增强人们的身体素质，达到预防疾病的目的，是现代人提升健康指数的最佳方法[1]。笔者将分别从高校体育教学现状、促进体育教学创新提高学生身心健康素质有效策略，两个方面来阐述。

1 高校体育教学现状

受到传统教学模式、教学理念等多种因素的影响，当前高校体育教育专业实践教学过程中仍存在多种问题，具体而言，首先，教师采取灌输式教学方式，在一定程度上忽略了学生课堂主体性地位，降低了学生体育专业学习的热情，不利于学生进行实践活动；其次，高校对于师范类体育教育专业的投入较少，体育学科在基础教育中占据的比例较小，导致高校在培养这一类师资力量时也没有那么重视，减少了体育教育专业的资金投入，因此，学生训练场地、实践场地较少；……