我院教职工全民健身活动开展现状的调查与分析

袁国伟

摘 要：本文运用文献资料、问卷调查和数理统计等方法，对宁夏师范学院教职工参与健身活动现状进行调查，分析了宁夏师范学院教职工参与健身活动的人数比例及参与健身活动教职工的健身动机、健身内容与形式、参与频度和时度、健身场所和健身消费等；从注重宣传和引导，加强体育场地建设，组建教职工健身俱乐部，开展形式多样的健身活动和提升自身体育思想观念等方面给学校和广大教职工提出建设性意见。研究结论可为学校职能部门有效组织教职工体育文化生活和广大教职工合理安排业余生活提供参考依据。

关键词：全民健身；教职工；健身活动

一、引言

近年来，随着高等教育的迅速发展，办学规模逐步扩大，教育观念不断更新，办学水平日益提升；与此同时，很多高校教师因为岗位竞争激烈和长期从事教学科研工作，没有充足的时间参与体育锻炼，在中青年教师人群中出现身体健康状况下降，亚健康人口数量增高。关注教师健康，采取有效措施开展健身活动，提高高等学校教师的健康水平，应引起社会广泛重视。宁夏师范学院作为一所师范本科院校，在适应和迎接高等教育快速发展的进程中，广大教师在教学、科研和学习上势必也存在巨大压力。本文研究旨在了解广大教师工作之余参与体育活动现状，并有针对地提出建设性意见，为学校职能部门有效组织教职工体育文化生活和广大教师合理安排业余生活和为构建我院教职工全民健身体系提供参考依据。

二、研究对象与方法

（一）研究对象

宁夏师范学院在职在岗教职工

（二）研究方法

1.文献资料法：根据研究内容和目的的需要，通过对宁夏师范学院图书馆的文献进行检索和在中国学术期刊网查寻有关普通高等学校教职工全民健身活动开展与健康状况等方面的研究论文和相关资料，为本研究提供了理论依据。

2.问卷调查法：以我院16个分工会为单位， 采取随机抽取 200人作为调查对象，抽样比例为33%。发放调查问卷200份，回收193份，回收率96.5%，有效问卷190份，有效回收率95%，其中男性占52% ，女性占48%。

3.数理统计法：对调查所得的有效数据，运用Excel2003对部分数据处理和基本统计，并对统计结果进行百分率、平均值及显著性检验等运算。

三、结果与分析

（一）教职工参加健身活动的的动机

动机是指推动人的活动的内部动力，是激励教职工从事各项活动的主观动因。从心理学的角度分析，人的活动动机一旦形成，就会对活动持积极主动的态度，并以浓厚的兴趣和饱满的情绪参加。我院教职工参加健身活动的动机不是单一的，而是多层面的。由表1可看出，强身健体、休闲娱乐和社会交往是教职工健身活动的主要动机，表1的总体数据特征不仅反映了体育活动强身健体这一本质功能得到绝大多数参与者的认同，也体现出广大教职工健身动机呈多样化，对健身活动功能认识和选择远远超出了强身健体的片面性，健身活动趋于生活化。

（二）教职工参加健身活动的内容与形式

调查发现，我院男教职工选择健身项目排在前5位的分别是羽毛球（51.2%）、健身步行（45.3%）、乒乓球（32.6%）、篮球（26.1%）和骑自行车（18.5%）；女教职工选择健身项目排在前5位的分别是健身步行（53.6.3%）、瑜伽和形体（48.4%）、羽毛球（40.8%）、健美操（29.6%）、乒乓球（21.9%）。男女教职工在选择项目上还是各有侧重，但注重保健性、健身性、娱乐性、独立性、实用性，具有竞争和审美意识，也是高校教职工选择锻炼内容的共同价值取向。教职工体育锻炼内容已由过去的跑步、做操形式逐步向多元化的方向发展。锻炼形式基本是自发进行，以单独锻炼、与家人一起锻炼、与朋友同事一起锻炼为主要形式。

（三）教职工参加健身活动的频度与时度

每周参加体育活动3次以上、每次锻炼30min以上的人为经常参加体育锻炼的人数的界定标准。调查显示，我院男教职工每周1次锻炼的比例为38.3%，每周2次的占27.2%，每周3次的占18.8%，每周4次以上的占7.2%，不参加的占8.5%。我院女教职工每周1次锻炼的比例为41.8%，每周2次的占24.5%，每周3次的占20.1%，每周4次以上的占8.5%，不参加的占5.1%。从每次参加活动的时间来看，教职工在30min以下的比例占到了22.4%，30min—1h占了37.4%，1 —2h占了19.1%，2h以上占了7.3%，而不固定时间的占了13.8%。调查结果表明：我院教职工没有养成规律的健身习惯，随意性较大，而从不参加锻炼人数也都在5%以上，这也是一个不容忽视的群体，我院教职工对健身的认知与实际参与健身活动的差距问题，是值得深入研究和亟待解决的问题。

（四）教职工参加健身活动的场所

调查结果与分析表明，学校场馆、公园和家庭是我院教职工首选的健身场所。校内和家庭附近的体育场馆、马路、空地、公园等是他们主要的活动地点。由表3显示，我院仅有9.2%的教职工花錢到经营性体育场馆去进行锻炼。健身活动的方式以轻微活动为主，激烈运动较少，并且呈现出年龄越高，职称、职务越高，选择轻微活动的人次越多的特点。

（五）教职工参加健身活动的消费

调查显示，我院教职工健身消费用来购买必备的运动衣鞋、体育用品、运动饮料、体育场馆门票或会员卡和其他用途的人数比例分别为56.1%、42.3%、23.7%、19.4%和8.5%；健身活动消费中基本不消费、50元以下/月、50- 100/月、100- 200元/月和200元以上/月的人数比例分别为42.6%、40.2%、21.5%、14.7%和5.1%。在不同年龄段中，30岁至40岁教师体育消费水平相对偏高，其次是30岁以下教师，40岁至50岁的教师基本不消费的人数比例最高，50岁以上的教师完全处于基本不消费和月消费在50元以下的层次。中青年教师体育消费偏高，与他们中的部分人为了寻找更高的体育运动追求而到社会上的体育俱乐部参与活动，并买一些质量好的体育用品有直接的关系；青年教师体育消费水平偏低，可能因工作、生活和学习上的压力，以及工资收入相对偏低等有着一定的关联；中老年教师主要是因参与的体育活动较为简单而基本不需要花钱，因此消费水平比青年教师还要低一档次，总体看来，宁夏师范学院教职工健身消费偏低。

四、结论与建议

（一）结论

宁夏师范学院有68.2%的教职工能在业余生活中安排健身活动。在参与健身活动的教职工中，体育动机主要是强身健体、休闲娱乐、社会交往、减肥健美、减缓压力等；健身活动项目主要以健身步行、羽毛球、乒乓球、瑜伽和形体和篮球为主；形式活动以单独锻炼、与家人一起锻炼、与朋友同事一起锻炼为主；活动场所以校内和家庭附近的体育场馆、马路、空地、公园等为主；相当一部分教职工的健身活动频度和时度安排与体育人口标准还存在一定的差距；教职工整体健身消费偏低；受健身动机、兴趣、健身习惯、个性特点和生活状况等方面的影响，不同年龄段的教职工在健身动机、健身活动参与形式、活动内容、活动频度和时度、健身消费等方面出现了不同程度的差别。

（二）建议

学校应发挥校工会、各分工会和学校体育运动委员会的职能作用，加大对广大教职工进行健身引导的力度，宣传全民健身意义、健身知识、技能，提高教师的健身认知水平和参与健身活动的积极性；学校在加大教学体育场地设施投入和做好现有场地开放工作的同时，要关注教职工健身活动场所的建设，扩大“职工之家”的活动场所；学校工会应设法组建多种体育项目的教职工协会和俱乐部，在开展活动同时做好适当的指导工作，为广大教职工的体育健身提供良好的环境条件；学校应经常开展多种形式的教职工体育健身活动，增加运动会中教职工的参赛项目和组别，为广大教职工参与体育健身活动提供平台并促成教职工体育健身活动的良好风气；广大教师应提高健身意识，树立终身体育观，积极参与体育健身活动，并让体育健身活动成为业余生活的一部分。endprint