中青年人更应早些储备健康

谭超

我是一名国家公务人员，不惑之年的我因为长期伏案工作，经常在外应酬，应对各种复杂的人际关系，胡吃海喝，各种疾病在我四十岁这年全部显现出来，这个年龄的压力是很大的，有事业要去奋斗去拼搏；有老人要去尽孝道；有孩子要去操心；各种压力让人喘不过气来。

我们单位每年都有一次体检，在四十岁之前我从来没有参加过任何一次体检，总觉得自己年轻，没事儿小车不倒尽管推。直到2015年我因血压高到230mmHg，我无法正常工作请假回家休息，这次体会到了什么叫病来如山倒，浑身没力气、呕吐、头疼，还总是晕头转向的。于是我在微信朋友圈儿发一条消息，说了一下我的症状。被我老爸看见后告状给老妈，才被老妈电话“威胁”去医院进行体检。体检结果出来了我一宿没睡，血糖高到十三点几，尿糖也高，血脂也高，胆固醇也高，血压更是高。没办法被医生强行留在医院住院打了半个月的针，且效果不明显内心充满了焦虑，但还是认为自己年轻，无大碍。我的体检结果是老妈帮我去医院取回的，老妈说：在去的路上坐在马路边三次，不敢去看，又很想看，很想知道结果，只希望我儿子健康，但实在是不健康。硬着头皮去取。看见结果揪心的难受，自己坐在路边痛哭一场。我看着一脸焦虑的老妈含泪诉说，内心也不是一点不想事儿，我上有老祖母和父母，下有小，我责任重大啊，我必须要健康。

我细细想想自己之前的生活习惯：出门就打车一步都懒得走，一周有三四天晚上在外面大吃大喝，有时吃过晚饭后十一点多还要来顿夜宵，基本上都是烤、炸食品，真是罪过啊。……