浅谈呼吸在中国古典舞身韵中的重要性

董欣璐

【摘 要】人类离不开呼吸，而舞蹈也离不开呼吸。没有了呼吸，舞蹈就没有了灵魂，要想掌握好舞蹈中的韵律，就必须先从掌握呼吸开始。要使舞蹈具有生命力，舞蹈演员不能只靠肢体动作，而是要正确掌握好舞蹈过程中的呼吸，这样才能够帮助舞蹈演员完美展现舞蹈动作。在古典舞中，呼吸是生命，可见呼吸在古典舞身韵中的重要性。

【关键词】呼吸；中国古典舞；身韵；重要性

中图分类号：J722.4 文献标志码：A 文章编号：1007-0125（2017）19-0119-01

一、古典舞中呼吸的相关概述

（一）呼吸的种类。古典舞的呼吸是很讲究的，同时它又是多种多样的。多种多样的呼吸既可以表现古典舞的风韵，又可以表现其“形”“神”“劲”“律”的风格特点。我们将呼吸分为四种类型，即快吸、快呼；慢吸、慢呼；快吸、慢呼；慢吸、快呼。这四种呼吸方法是经常出现的，也是最容易掌握的，掌握好这四种最基本的呼吸方法，并正确运用在舞蹈表演和课堂练习中，使舞蹈动作及作品具有生命力。

（二）生理呼吸与艺术呼吸的区别。生理呼吸就是人体正常的呼与吸，而艺术呼吸和生理呼吸有很大差异，艺术呼吸不同于人体正常的呼吸，而是随着舞蹈节奏、动作节奏的变化进行呼吸，打破了正常呼吸的规律。一个正常的人是很难进行艺术呼吸的，而一名舞者则要在大幅度的舞蹈动作下打破正常的呼吸规律，随着舞蹈动作、音乐节奏的变化而呼吸。

要想运用好艺术呼吸，需要一个漫长的训练过程，只有达到了一定的要求才能掌握好艺术呼吸，也就是说，艺术呼吸不是每个人都能轻松掌握的。……